Härliga söndag!
Efter en lång frukostbuffé med familjen blev det en långpromenad i det underbara vårvädret, även då med hela familjen. Och som alltid på söndags eftermiddagen är det dags för babysim. Så promenad och babysim fick bli dagens träning, inte pulshöjande på något sätt men underbart på alla sätt och vis.
Vårtecken utanför köksfönstret.
Dagens fråga är Mitt bästa kosttips. Detta är ett ämne jag verkligen brinner för och har hur mycket bra tips som helst men om jag för en gångs skull ska välja ett skulle jag säga. SNÄLLA sluta följa alla konstiga dieter, fundera på vilken gång i ordningen du hoppar på en ny, eller samma diet? För det mesta så går man ned i vikt av alla dieter, MEN hur kommer det sig att det inte funkar i längden? Och har man riktig otur kanske det till och med tillkommit ett kilo eller två efter avslutad diet.
Boka istället tid hos en kostrådgivare som kan lära dig äta och tänka rätt kring kost.
Jag är utbildad kostrådgivare och är du intresserad av att få hjälp hör av dig till mig på karro1977@yahoo.se
Kloka ord Karro! Jag håller med dig om varenda ett. Lite mer sunt förnuft och lite mindre galna dieter skulle många människor må gott av.
SvaraRaderaTack snälla, precis som du säger, vad mycket bättre många människor skulle må bara av sunt förnuft.
SvaraRaderaLåter som en underbar söndag med skön motion och familjeliv! Härligt att snödroppar har kommit hos er!
SvaraRadera