fredag 28 november 2014

Håller alla tummar jag kan

Idag går alla mina tankar till en fin kollega på gymmet och hennes familj.

Hon opereras under dagen och jag hoppas av hela mitt hjärta att allt går bra.

Skit sjukdom!

onsdag 26 november 2014

Mysdag trots vattenkoppor

Efter att ha kört klasser eller tränat själv non-stop under några veckor så är det skönt med en vilodag. Trodde nog att kroppen skulle kännas sliten, men istället är jag supersugen på att träna.

Jag tillbringar dagen hemma och vabbar med yngsta sonen som haft oturen att få riktigt många och stora koppor på alla möjliga ställen. Värst är nog de runt om och näst intill i ena ögat. 
Storebrors vattenkoppsutbrott gick till skillnad från detta nästan obemärkt förbi med max 20 st på hela kroppen.


Håller tummarna att han får sova bra i natt.

Otroligt knasig sjukdom och jag känner mig otroligt hjälplös som förälder när man ser hur han lider, lilleputten <3



måndag 24 november 2014

Äntligen?

Nu ser det äntligen ut som om även lillebror har smittats av vattkoppor. 
Håller tummarna för att det är det.

Ledig måndag som alltid och grabbarna ville baka, då jag inte vågade ta med mini till affären ( vattkoppor är ju en luftburen smitta ) så fick det bli något av det vi hade hemma. 


Maränger

3 äggvitor
2 dl socker
Lite karamellfärg.

Vispa över sjudande vatten tills den är klar. In i mitten av ugn 100 c 45 min

Kvällen avslutades med mitt sedvanliga cykelpass som jag denna gång har byggt upp genom att lägga varannan låt backe varannan intervall. Min absoluta favorit.

söndag 23 november 2014

En vanlig söndag i november

Söndagen har som vanligt rullat på i full fart. Knatteskutt, simskola, jag vickade på kollegas body step klass. Hem och natta barn, för att sedan landa framför datorn och plugga in ny koreografi till v. 51 då vi har release vecka på World Class i Linköping. 

Säg till om du vill komma och vara med, i fall du har vägarna förbi Linköping.

lördag 22 november 2014

Är det värt det?

Ibland, men bara ibland förundrads jag över de som säger sig inte ha tid att träna. 
Min man är en av dem, han ljuger.

Han har massor av tid, men prioriterar annat istället. Eller säger att han är för trött... Han har visst missat att man blir pigg av träning, trots att han är gammal elit idrottare.

Jag kommer alltid hävda att man har tid. Om jag tittar på mig själv så jobbar jag (100 %) i vanliga fall men 90 nu när barnen är små + ca 4-5 klasser i veckan.
Och koreografin till klasserna poppar ju inte in av sig självt utan det ligger TIMMAR av nötande bakom, plus som idag en heldag med kvartaler i Stockholm.

Sedan jag fick barn nöter jag koreografi på nätterna. För jag hellre umgås med min familj än övar koreografi. Men den behöver ju göras och då är nattetid, min lediga tid. Det blir några slitsamma veckor varje år, och låter kanske helt galet. Men när man sedan står där i gruppträningssalen, levererar koreografin och se alla deltagare kämpa. Då är allt slit SÅ värt det och har alltid varit! Så frågan på rubriken är ja, och på frågan om alla har tid att träna så är svaret självklart ja.

Trevlig lördagskväll.

torsdag 20 november 2014

Ser fram emot helgen

Vattkopporna har torkat och i morgon är det dags för äldsta sonen att återvända till dagis. 
Var övertygad om att lillebror också skulle bli smittad, men inte minsta antydan till en koppa på hans lilla kropp.

Ser fram emot en fullspäckad helg, i morgon blir det julgala och på lördag bär det av till huvudstaden för les mills kvartaler.
Vad hittar du på i helgen?

tisdag 18 november 2014

Tankens kraft

Den där veckan som jag helst av allt vill glömma bort, men som ändå finns färskt i minnet. DEN veckan tränade jag på som vanligt, om jag inte hade ännu mer pass än en vanlig vecka. 

Hur som var jag så förbannad på min kropp som ev gav mig detta. Ilskan använde jag under varje klass samt en hel del jävlar anamma om att detta skulle gå. Och jag tog i, kämpade allt vad jag orkade och såhär i efterhand har jag nog aldrig känt mig så stark som då.

Nu då när jag vet att jag mår bra, vill jag ju ändå använda mig av känslan att vara stark, att pressa mig själv till max. 
Självklart går det precis lika bra nu, allt handlar om inställning. 
Jag är så otroligt tacksam att det var falskt alarm och med en frisk stark kropp orkar man MYCKET mer än man tror.

Glöm aldrig det.


måndag 17 november 2014

Fransk marängtårta

Fixade denna till helgens dessert, dessutom glutenfri.


Till 1 tårta behöver du,
7 äggvitor
5 dl strösocker
1 nypa salt
100 g mörk choklad 70%
50 g mandelspån
3 dl vispgrädde
1 ask färska blåbär
1 ask färska hallon
1/2 ask jordgubbar
1 näve bigaråer

Gör såhär;
1. Sätt ugnen på 150 grader
2. Blanda äggvita, strösocker och salt i en rostfri skål
3. Sätt bunken i ett vattenbad ( över kokande vatten). Vispa för hand tills sockerkristallerna smält och marängen är ca 60-65 grader

4. Ta bort bunken från vattenbadet och vispa marängen länge på hög hastighet med elvisp tills den svalnat.
5. Rosta mandelspånen i en torr stekpanna.

6. Smält chokladen i ett vattenbad och vänd försiktigt ned den försiktigt så att marängen blir randig.

7. Klicka ut marängen till en slarvig tjock tårtbotten på en plåt med bakplåtspapper, 

8. Grädda i mitten av ugnen i ca 1 timma. Marängen ska vara lite seg i mitten. Låt svalna helt.


torsdag 13 november 2014

Myggbett i november

Nja eller snarare vattenkoppor. 
5 åringen ville visa alla myggbett han fått på dagis idag. Superkonstigt tyckte han... 
Och ja det kan jag väl hålla med om. 
Ännu konstigare är att personalen inte sett alla koppor i ansikten, men de kanske hade annat för sig....

Så nu tar jag tacksamt emot tips på hur man får dem att klia så lite som möjligt.

tisdag 11 november 2014

All kärlek till er

Mina fina bloggvänner,
så mycket värmande kommentarer.
Det har gått bra, jag fick svar idag att det inte var någon farlig knöl jag hade, men jag är remitterad till onkogenetiska enheten för vidare tester.
TACK för alla fina ord!
I söndags kväll när jag skulle natta barnen frågade min 5 åring om jag skulle till doktorn för att jag skulle dö.
-          Mamma om du dör tänker jag aldrig mer gå in i vårt hus, då vill inte jag heller finnas.
5 år och så stora tankar
Jag försökte förklara och trösta, men jag tror inte att han var helt övertygad om vad jag berättade, för när jag kom hem från läkarbesöket kom han springandes mot mig med tårarna rinnandes längs med kinderna
-          Mamma jag älskar dig
Och å blev jag omfamnad av min stora lilla 5 åring som kramade sin mamma länge.

söndag 9 november 2014

Håll tummarna för mig i morgon

 
Drygt en vecka har passerat sedan jag upptäckte den där jävla knölen i bröstet.
En omtumlande vecka.
Kanske den värsta sedan min pappa hastigt gick bort för många år sedan.
Första dagarna var värst, när tankarna bara snurrade i huvudet.
Med västa tänkbara utgångsläge.
Tänkt om jag inte får se mina barn växa upp!!!
Det finns inte.
 
I morgon förmiddag ska jag på undersökning och såklart är jag supernervös.
Samtidigt som det ska bli otroligt skönt att slippa leva i ovisshet.
Tror jag, hoppas jag!
TACK
för alla fina kommentarer på förra inlägget, de värmer.
Snälla håll tummarna för mig i morgon förmiddag
Kramar

onsdag 5 november 2014

När livet tar en oönskad vändning

Så mycket tankar och alldels tomt.

Så mycket känslor och alldeles tomt

Så otroligt förlamande orolig och så alla dessa tankar som inte slutar snurra i huvudet, när jag bara vill veta.

Veta om alla känslor, tankar och oro är befogad eller om jag kan återvända till mitt lugna trygga liv igen.

 

Skattretande att jag i förra inlägget skrev en stark kropp.

söndag 2 november 2014

Stark kropp

Den intensiva instruktörsveckan har nått sitt slut. Idag har varit vilodag ( om nu heldag på Kolmården följt av ett besök på toys'Rus kan räknas som vilodag...)

Kroppen har funkat och varit pigg på varje pass och under torsdagens PT- pass orkade jag mer än någonsin. Konstigt det där, borde ju vara tvärtom, att kroppen skulle kännas trött och sliten, men icke. 
Hoppas den känslan följer med även under nästa vecka.

Oktober har varit en fantastisk månad både vad gäller träning och semester minnen.


Minnen jag bär med mig när det både blir  mörkare och kyligare ute.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...