torsdag 31 maj 2012

Test av ny drickyoghurt

Jag har ansökt om att få testa en ny drickyoghurt
http://dl.dropbox.com/u/7739069/smartson/MyMoment.jpg

Gör det du också!
http://smartsontestpilot.se/mymoment/bli-testpilot/

Lunch tips


Hittade det här god pajreceptet hos Mariasfavoriter


Gör en valfripaj botten
Täck botten med ruccola sallat
Lägg över valfri ost, jag hade brie, mozarella och cheddar ost
6st hackade soltorkade tomater
10 deladeTomater
Pinjenötter
3 vitlöksklyftor
½ hackad rödlök
Häll över äggsanningen bestående av
3 ägg
3 dl grädde
1 tsk salt
peppar
Grädda 200 c i 30 min

onsdag 30 maj 2012

Trotsig tonåring!

Nu är jag inne på tredje veckan efter Göteborgsvarvet och foten gör lika ont!!! Jag har aldrig tidigare varit skadad, förutom någon hälsporre (men det är väl ingen skada eller?) och känningar i baksidan av låret men det har alltid gått att träna med båda. Då jag anpassat träningen till det jag klarat av utan att belasta området jag har haft ont på, som att träna spinning med hälsporre, vilket för mig fungerat alldels utmärkt. Och med låret gick det att springa.
Men detta, det gör ju till och med ont när jag går ju. Känns ju inte som att jag kan vara stilla i två veckor och så har jag helt tappat lusten att träna. Eller det är ju en sanning med modifikation, jag VILL springa men det ska jag såklart inte göra förrän jag kan. Det jag menar är att jag skulle säkert kunna simma. Eller så säker är det kanske inte, vet ju knappt om jag kan simma :O)… känns som det var hundra år sedan sist och just nu vill jag inte testa om jag kan eller inte. Jag skulle kunna styrketräna, men nej. Vet inte riktigt vad som hänt med mig, jag får helt enkelt ta tillfället i akt och bara vila kroppen som beter sig som en trotsig tonåring.

tisdag 29 maj 2012

Farmors rabarberpaj

På många bloggar läser jag att man hittar på alla olika varianter för att få till lite nyttigare chokladbollar eller vad det nu kan vara man vill ha när suget sätter in. Självklart får man göra precis som man vill men vill jag ha en choklad boll så kan inget i världen ersätta det. Samma sak är det med denna paj som är laddad med onyttigheter men god är den.




1 dl strösocker
200g smör
4½ dl vetemjöl
Ångkokta rabarber  
Hallon 500g (om man vill)
Blanda ihop ingredienserna till degen.
Ångkokarabarberna tills de bli lite mjukare, sockra. Valfritt om du även vill ha i hallon sockra även på dem. Lägg rabarber och hallon i pajskalet. Sprid även ut resterande deg över och så in i ugnen.
200c i  15 – 20 min tills den fått färg
(med smör i är absolut godast men självklart kan du använda margarin eller laktosfriavarianter)


måndag 28 maj 2012

Lyx liv

Jag har sagt det förut men kan inte nog tycka på HUR mycket jag älskar mitt liv just nu. Att vara föräldraledig i Sverige är verkligen en lyx och jag skulle kunna vara det länge, länge.  Då jag riktigt njuter av det livet på alla sätt och vis.
Att få umgås med det bästa jag har dvs mina barn, se hur de utvecklas och få vara med i deras vardag.  Ta dagen som den kommer utan en massa måsten som resten av livet är förknippat med, då tänker jag främst på alla tider att passa hit och dit. Just nu tar vi dagen i barnens tempo om det så är en dag i lekparken, på kolmården eller läsa sagor så länge vi gör det tillsammans är jag lycklig.
Lilleman 8 månader har börjat resa sig ÖVERALLT vilket tyvärr även medför en och annan vurpa. Men att se den totala lyckan i hans ögon när han lyckats, den är obetalbar, min älskade lilla skatt.

söndag 27 maj 2012

Helgen som gått

Helgen inleddes på bästa sätt med middag tillsammans med fina vänner. Underbart att ses, skratta, gråta och bara vara med dessa fantastiska kvinnor. Lycka!





Sedan har helgen bjudit på födelsedagsfirande, värme, schlagervinsten har väl ingen missat?!??! ( jag somnade vid 22 igår kväll och sa till mannen så synd att jag inte orkar se färdigt programmet när vi för en gångs skull kommer att vinna…. Synsk? Nej bara en väldigt bra låt!!!) Söndagen har tillbringats tillsammans med familjen och barnen har fått styra aktiviteter, dvs lekpark. Ha en härlig söndagskväll!

fredag 25 maj 2012

Domen

I förmiddags besökte jag läkare, då jag kände att foten inte blivit bättre utan snarare sämre!
Stressfraktur i foten – vila minst två veckor från träning! Vola!
Får jag inte träna alls? Var min spontana reaktion
Det beror på hur ont du vill ha och hur länge du vill gå med det?
Jahaja, kanske inte den bästa starten på helgen MEN, 2 veckor är ju ingenting, klart att jag fixar att vila under den tiden. BARA det nu släpper i foten för det börjar bli RIKTIGT tröttsamt!

Vad hittar du på idag?

torsdag 24 maj 2012

RECEPT

Gjorde denna smarriga vattenmelon och fetaost sallad som passar prefekt till grillat

6-8 port
½ vattenmelon
1 paket fetaost
Några dl ruccola sallat
Dressing
2 dl olivolja
Juice från 1 pressad lime
2 msk vinäger äppelcider eller vitvinsvinäger
1 hackad schalottenlök
1 finhackad serrano-chilifrukt
Salt och peppar


Och så receptet på kolatårtan
100g smält smör
200g digestivekex
1 burk kondenserad mjölk
3 skivade bananer
1½ dl vispad vispgrädde
1½ dl grekisk el turkisk yoghurt
1 dubbeldaim att dekorera med
Blanda smör och kex till en pajbotten och tryck ut i en form, ställ i kylskåp.
Burken med kondenserad mjölk lägger du oöppnad i en kastrull med vatten och kokar i 3h ( glöm inte att fylla på med vatten under tiden) burken ska vara täckt med vatten hela tiden.
Bred på kolan på pajbotten. Lägg på banan skivor och blanda ihop grädde med yoghurt som du sedan lägger över, dekorera med daimen.

onsdag 23 maj 2012

Redan favoriter

En av mina passioner är kokböcker och nu har jag utökat min samling med bla dessa två.


Gissar att det kommer bli många mumsiga recept från dem under sommaren.

Denna gudomliga kolatårta har jag redan testat

Jag är med och tävlar om detta


Gör det du också, klicka här

tisdag 22 maj 2012

Functional Moves Release

Äntligen känns det som om sommaren kommit hit. Inte en dag förtidigt om man frågar mig, älskar´t.
Jag har vilat kroppen från träning i över en vecka nu och chansade igår kväll på att leda min spinning klass. Vid de få skador jag haft genom åren så är det trots allt alltid spinning som fungerat och så även igår. Viss gjorde det ont, men inte hela tiden. Sittande fungerade finfint men i stående backe kände jag av smärtan i foten. För att inte tala om när passet var klart fy f.n rent ut sagt. Tillbaka på ruta 1. Smärtan var tillbaka som en svullnad under hela hålfoten.
MEN idag är det lite bättre igen och vad passar väl bättre än att tema med min kära kollega Anders på ett Functional Moves pass…. Ghha . Ny release och jag ger inte upp i första taget, jag är inte magsjuk och jag kan ju halta fram eller om jag pronerar riktigt mycket med vänster fot när jag går så går det bra.  BRA SÅ då är det bara att köra och jag lovar att under klassen biter jag ihop så pass mycket att ingen märker det. Självklart är det inte klokt att köra, jag vet men jag sviker inte en kollega så är det! Samtidigt kanske det kan vara bra att stödja lite på foten för att värma upp den och ge den en ordentlig massage när jag kommer hem ikväll. För om inte vila hjälper måste jag ju prova något annat, eller hur?
Ha en fin dag

måndag 21 maj 2012

Bilar, bilar, bilar

Helgens födelsedags firande flöt på och sonen var i sitt esse mestadels av helgen. En förväntansfull kille som hade svårt att hålla alla känslor i styr. Från och till svämmade det över och man riktigt såg hur han inte visste vart han skulle ta vägen med sig själv.
På önskelistan stod en cykel, bilar, BILAR, BiLaR och ännu mer bilar. Inte helt oväntat ville han såklart även ha en bil tårta. Känns just nu som jag inte gör annat än att äta tårta, gillar den inte ens. Men sonen ÄLSKAR den och det är ju huvudsaken.

söndag 20 maj 2012

Frågor & svar

Jag fick några roliga frågor av barasara som inte är tränings relaterade, omväxling förnöjer ju eller hur var det nu?

  1. Hur sover du helst? Liggandes i min säng
  2. När är du som lyckligast? När jag får vara med min familj, precis nytränad på semester. INGET slår det.
  3. Kött eller vegetarian? Måste jag välja?
  4. Favoritsysselsättning? TRäNA!!! (inte helt oväntat kanske?) RESA!!!
  5. Bästa platsen i hemmet? SÄNGEN, SäNgEn och sängen
  6. Om du vore 20 igen, vilket val i livet skulle du göra annorlunda? Svåraste frågan, jag vet faktiskt inte. Hade säker velat göra många andra val om resultatet ändå hade varit det liv jag har i dag.
  7. Morgon eller kväll? Måste säga morgon nu när jag är mamma ledig, då har jag ju en hel dag på mig att få spendera precis som jag vill med mina barn, bästa bästa! 
  8. Utomlands på sommarsemestern - ja eller nej?  Nej, åker hellre utomlands höst, vinter eller vår. Sommaren är jag hellre i Sverige. Men jag skulle ju inte tacka nej om någon slänger en rese efter mig.
  9. Innan du dör, nämn något du vill ha hunnit med.. Rest mycket mer, tex tillbaka till Sydafrika, San Diego, Mexico och Australien. Träffat mina barnbarn.
  10. Högklackat eller lågklackat? Skulle vilja säga högklackat för att det är så fint men jag går till 99% i lågklackat!
Skickar vidare dem till
Självklart väljer du om du vill svara på dem

lördag 19 maj 2012

Hur lång tid kan det ta innan jag ska kunna gå normalt igen?

Lyckade under Göteborgsvarvet göra något med vänsterfoten, vilket lett till att jag under en veckas tid inte kunnat stödja på den utan haltar. Urdumt och frustrerande.
Känner att det är lite bättre idag men lååångt ifrån springbart, måste ju liksom kunna gå normalt innan jag försöker mig på att springa med den.
Har inte tränat på en vecka nu, gissa om jag är lätt frustrerad? Jag kommer vara som en ko på grönbete när jag väl får/kan röra på mig igen!!!

Ha en härlig lördag!
Tack alla fina ni för gratulationerna

fredag 18 maj 2012

35

Startade 2012 i tron om att detta var året jag skulle fylla 34 år. Men i mitten av januari eller om det till och med var en bit in i februari som jag insåg min felräkning. Vad hände med 34?! Var jag helt borta det året? Jag vet att jag mer eller mindre var gravid hela året, ja i alla fall de första nio månaderna. Kanske där av min miss, ja ja hur som ett år hit eller dit är väl inte så viktigt. Det blir en lugn födelsedag med familjen, då jag legat deckad i feber sedan i måndags o lyckats smitta lillen, vilket gör ont i mamma hjärtat. Förhoppningsvis är vi pigga till på lördag då det blir fest både för mig och sonen som fyller 3 år på måndag. Vad hittar du på idag?

torsdag 17 maj 2012

Impulsköp

Nu har jag gjort det igen, utan att riktigt tänka mig för!!! Brukar ju alltid lyssna till vad magkänsla säger och denna gång sa den, är det där verkligen du? Dydligen tyckte jag det för denna klickade jag hem.

Såg tyvärr bättre ut på bild än i verkligheten och frågan är ÄR det verkligen jag? Jag brukar ju inte ha så många färger på en och samma gång. Men det kan ju alltid bli en strand klänning som alla andra impulsköp …….

Nu är jag där igen, kan det månne vara för att jag längtar SÅ otroligt mycket efter sommaren? Men jag tror jag hejdar mig, eller vad tycker ni?

onsdag 16 maj 2012

Mina tankar om boken bli en bättre löpare

Jag kan inte bli annat än imponerad av denna fantastiska idrottskvinna!
Jag tycker att boken är otroligt lättläst, vilket den måste vara en om tvåbarnsmorsa hinner läsa ut en på ett par timmar under en kväll. Jag hoppades ju på inspiration för att ta min löpning vidare, och visst fick jag lite av den varan. Boken innehåller ett 16 veckors program för att klara milen på 50 min samt ett 12 veckor program för att fixa en halvmara. Jag kommer absolut att använda mig av det sistnämnda programmet.
Med finns även bra illustrerade bilder på styrke och stretch övningar samt en inledande presentation av Malins karriär. En helt ok bok, men jag vill ha mer. Fler tips osv.

tisdag 15 maj 2012

Gränna

På väg hem från Göteborg i söndags stannade vi till i Gränna, sist jag var där cyklade jag igenom under Vätternrundan. Men i söndags hade vi tid att strosa runt i detta mysiga lilla samhälle.
Tittade på polkagristillverkning och shoppade såklart några polkagrisar.

Hittade även ett mysigt fik där vi passade på att äta lunch, super smarrig räksallad.

Vädret var helt fantastiskt och åter igen fick jag en lite försmak på sommaren, kan den ta och komma någon gång?

måndag 14 maj 2012

Kan denna hjälpa mig?


Vad tror ni, kan denna bok hjälpa mig med tips för att kunna springa snabbare på Stockholm Halvmaraton än vad jag gjorde på Göteborgsvarvet?
Har någon läst den? OM rekommenderar du den?

söndag 13 maj 2012

Nöjd?

Nej, blir man någonsin 100 % nöjd med sin prestation?
Eller jag menar när man väl nått det uppsatta målet, vill man inte allt som oftast vidare då. Mot nya mål, och utmaningar?
Mitt mål med årets Göteborgsvarv var att ta mig runt, gärna under två timmar. Det är ju ett ganska diffust mål och jag gissar att det kan ha varit därför jag inte blir helt nöjd. Jag hade en förhoppning om att det skulle kännas precis lika bra i kroppen som i söndags när jag sprang. Men inte, kroppen vägrade samarbeta från 15 km, helt ärligt var jag nog trött redan efter fem, varför? Jag gick nog ut aningen för hårt till en början.
Benen ville inte öka tempot, och baksida lår spökade loppet igenom, även om det absolut inte var där problemet var. Utan helt enkelt en dålig dag för ett lopp. När det var två km kvar hade jag som plan innan jag startade att jag skulle spurta in i mål, men det var bara att glömma, orken fanns inte där. Jag har ALDRIG varit med om något liknande. Jag klarade inte av att titta ut i publikhavet mot slutet utan var tvungen att räkna tyst för mig själv för att inte tappa koncentrationen, skumt!
Hur som nu ska jag ladda om inför Stockholm halvmaraton och tiden jag ska slå är 1.54, hur svårt kan det vara liksom???
Äntligen i MÅL!
Bästa;
Alla härliga människor som stod och hejade längs med banan, underbart.
Sämsta;
 Alla män som snöt sig hej villt, ja för vad jag kunde se så var det BARA män som snöt sig hej villt till höger och vänster utan att tänka på att de inte var ensamma på vägen eller titta sig omkring innan de fräste ut det som fanns i näsan. Och tack snälla till den som snöt sig på mitt ben, det uppskattade jag INTE. Är det något jag inte gillar så är det att någon snyter sin på mig, men det kanske är något jag är ensam om eller?

fredag 11 maj 2012

Dagen för start, är det så här det ska kännas alltså? INGENTING? Eller är det månne förträngning jag håller på med?
Ja ja, jag hinner nog bli nervös under morgondagens resa till Götet eller i alla fall precis innan start, då jag inser vad jag gett mig in på!
Väskan är packad, skor, träningskläder, kläder, plåster, mera skor, kamera, myskläder till kvällen som ska tillbringas på hotellrummet vilandes. Ätandes. Mysandes med familjen.  Bästa belöningen jag kan tänka mig efter en prestation!
Kläderna inför loppet är testade och morgondagens outfit blir Röhnisch från topp till tå.  Ellen Capri Zip Tights, Stumpor, Sport Bra Comfort, Olivia Crease Racerback

Nu är jag så redo jag kan bli, håll tummarna för att det inte regnar kl 15:47 när jag startar.

Världens sämsta mamma

Sonen har sedan förra fredagen tjatat om fredagsmyyyyyys, vilket är hans stora favorit just nu. Att vi dukar upp plockmat framför tv'n och han får välja film. Han vill även med och handla och direkt hemma plocka upp allt smarr som han säger. I förmiddags när vi skulle ta oss till affären såg jag ett missat meddelande från sonens dagiskompis mamma, vi är i lekparken kom gärna dit. Vi bestämde att gå dit innan affären. Hann väl vara där i fem minuter när himmlen öppnade sig och det började ösregna. Hur hade jag kunnat missa det? Inte ett paraply el regnskydd i närheten, medans ALLA andra mammor i lekparken vant plockade fram det ena efter det andra. Behöver jag säga att jag kände mig som världens sämsta mamma? Tacksamt nog meddelar sonen att han gillar när det regnar och att det inte gjorde något att jag glömt paraply och regnkläder, sötisen. Det blev ett kort besök i lekparken 10 min... På vägen till affären gick vi förbi hemma o hämtade både paraply o regnkläder, tror ni vi behövde dem? Nops

torsdag 10 maj 2012

Ska du dit?

Skrev ju tidigare att september kommer att bli en händelserik månad och kanske årets roligaste!! Jag ska inte bara springa Stockholm halvmaraton utan nu är även Super Saturday inbokad.

Ska du dit?

onsdag 9 maj 2012

Oooups


Skrev tidigare i veckan på Röhnsich bloggen att jag försöker äta så bra så möjligt under uppladdningsveckan. Insåg precis att jag glömde skriva att jag även knarkar choklad!

Vilar mig i form

Vila, vila, vila är det då man börjar känna eventuella skador?  Insåg helt plötsligt att jag haltar när jag går för att undvika smärtan i höger ljumske, vart kom den ifrån?
Hinner stelheten i baksidan släppa till på lördag? Det måste den, om inte annat mjukas det upp efter ett par km.
Jodåsåatt det här ska blir kul!

tisdag 8 maj 2012

Full fart och en "snart" treårings tankar

Dagen har gått i ett rasande tempo. Sista löpturen innan Göteborgsvarvet var planerad som en återhämtnings jogg. Jag var/är alldeles för stel i baksida lår så jag gav jag upp efter halva sträckan . Kan inte göra så mycket mer inför lördag än att vila mig i form. Sedan var det full fart in mot baby simmet, två dyk och lite sim med armpuffar och en överlycklig baby. Lunch på stan med mannen och lite shopping inför lördagen.
ÄLSKAR BLÅBÄR!
Sedan hämtning på förskola och en son som i flera månaders tid pratat om sin födelsedag som närmar sig, som han ser OTROLIGT mycket fram emot, idag var inget undantag. Han vill veta vilka som kommer, att alla har presenter med sig MYCKET viktig samt att han får en blixten McQueen tårta. När han rabblat upp alla som kommer, försäkrat sig om att de har paket kommer nästa fråga. Varför kommer inte X, X tycker de inte om mig? Samma frågor varje dag, undrar om han börjar prata om jul så fort han fyllt för jag tror minsann att han har pratat om detta sedan januari, min fina lilla prins.

måndag 7 maj 2012

Anmäld

Stockholm halv marathon here I come. Nu är det äntligen bokat och klart. Velade under några veckor hur jag skulle göra då det är SÅ mycket roligt som händer i september, men jag ska nog hinna med allt jag vill. (berättar mer om det senare).Till slut så övervann viljan att se hur mycket jag kan förbättra min tid jag springa på Göteborgsvarvet i maj med sommarens löpträning. Det roligast är att jag springer med Sara, min gamla löpkompis och en tjej till vilket gör det hela typ 1000 gånger roligare.

söndag 6 maj 2012

18 km

Dagens planerade 15 km pass, slutade med 18 km. Jag hade bestämt mig för att ge mig ut ganska så snart efter frukosten som idag bestod av, kaffe, apelsin juice, smörgåsar och smoothie. Jag brukar inte ha några problem att springa nära inpå en måltid, hellre mätt än hungrig. Men bara 20 min efter frukost var nog lite för nära inpå även för mig. De första 6 km hade jag håll, men har lärt mig att jag bara kan fortsätta och tillslut försvinner den, så även idag.
Jag beslutade mig för att springa in till stan, ta ett varv runt stångån och så tillbaka hem igen, men när jag sprungit 12 km var jag så pass pigg att jag valde att ta en längre sträcka hem. Hade tack och lov kunnat springa lite till men jag valde att öka tempot avsevärt sista kilometern för att få upp farten. Så här efteråt känns kroppen pigg men något stel i baksidan av ena benet, men det är väl lite så det ska vara gissar jag.
Nu återstår bara ett barnvagns jogg under veckan plus att jag tänkte köra extra mycket bålstabilitet

Vad har du hittat på idag?

lördag 5 maj 2012

Lycka!

Under mitt deltagande i tidigare löptävlingar så som Göteborgsvarvet och Lidingöloppet har jag haft min bästa löpkompis med mig. När jag har blivit trött under loppet har hon peppat och fått igång mig igen och tvärt om. Vi har haft många härliga träningsrundor tillsammans innan loppen och lärt känna varandras styrkor och svagheter, riktigt bra om ni frågar mig. Jag tycker även det är superhärligt att springa och småprata under loppet vilket gör löpupplevelsen ännu bättre. Så det är med viss oro jag funderat på hur jag ska stå ut under 21 km alldels ensam, då vi i år inte ska springa tillsammans.
Eller ensam och ensam jag vet ju att det är fler än jag som kommer att springa, men ni vet vad jag menar någon som peppar och pushar mig framåt, får mig att skratta när jag är som tröttast och för en liten stund glömma vad det är jag håller på med. För att sedan gemensamt ta sig över mållinjen alldels överlyckliga av endorfiner som pumpar i kroppen, yra av lycka över den utmaning man faktiskt just klarat!
Men gissa hur lycklig jag blev när jag fick reda på att en annan vän startar i samma grupp som jag yeah!!! Vi bestämde såklart att vi skulle springa tillsammans och punsch och peppa varandra. Utan att ha sprungit tillsammans tidigare, har vi inte någon koll på om vi håller samma tempo, utan målet för båda är att ta sig runt och hinna njuta lite under tiden. Genast känns allt så mycket enklare, roligare ja jag skulle nog sträcka mig så långt som att säga att jag faktiskt längtar till nästa lördag. På riktigt! Rätta känsla i kroppen inför loppet är tillbaka, precis som det ska vara.

Vad föredrar du? Springa långlopp tillsammans med någon eller ensam.

fredag 4 maj 2012

Dagens

Lunch blev köttfärspaj med de grönsaker som fanns hemma.

Med risk för att verka riktigt pantad

Så tar jag chansen för jag behöver verkligen hjälp.
Jag kan för mitt liv inte få denna Nike + ipod app att fungera, är det någon som testat den?


Jag har tryck och tryckt och tryck och tryck men det händer ingen ting, vad har jag missat? Varför kan det inte bara vara enkelt, dvs trycka ok efter ett löppass? Hur svårt kan det vara liksom???

torsdag 3 maj 2012

Dagens först pass avklarat

Lika härligt väder idag som igår och perfekt att bege sig ut på en förmiddagstur med barnvagnen. Ingen tid att passa då storebror är hos farmor, så jag bestämde mig för att återigen testa en ny väg, alltid spännande att se var man kommer. Hade även med mig kameran i fall jag blev sugen på att ta några bilder…. Vet inte vad jag gjorde för fel idag för det spelade ingen roll åt vilket håll jag tog så såg bilderna ut som denna?!? Har väl aldrig varit med om det förut (funderar på om kameran är trasig, eller vad det EXTREMT ljust ute?)


Premiär för kortbrallor blev det också och hade jag sprungit längre än milen hade även överdragströjan åkt av. Härligt.
Gissar att det blir lekparkshäng även denna eftermiddag, inte mig emot i detta väder.
Vad gör du idag?

onsdag 2 maj 2012

Härlig dag

Lyxförmiddag hos frissan, jobblunch och sedan var det lekparkshäng HELA eftermiddagen. Kan säga att jag bättrade på min härligt röda färg på näsan, vilket inte alls var meningen.
Insåg att jag redan brutit mitt planerade löp schema inför Göteborgsvarvet, då gårdagens mil pass uteblev och jag tog en vilodag istället. Så i morgon tänkte jag slå till med dubbel pass, långpass med barnvagn på förmiddagen och sedan mitt functional moves på kvällen, utan barnvagn såklart. Japp så får det bli!

tisdag 1 maj 2012

Rudolf

Med röda mulen, känner jag mig som efter en heldag på Kålmården. Tror inte dagen kan ha blivit så mycket bättre, strålande sol, glada barn = glada föräldrar. Äldsta sonen kollade in alla djuren, mamma spanade in alla kändisar + drog dubbelvagnen och pappa sprang efter den djurspanande sonen. Lillebror låg i vagnen och jollrade eller sov, fullt nöjd med livet. Hoppas på många, många fler härliga sommardagar med familjen under sommaren 2012. Tillbaka i bilen bländades jag av en illröd nos som jag helt glömt att smörja med skyddsfaktor. Ja ja så kan det gå.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...