Att vara ifrån träningen helt och sedan starta upp igen, kan vara riktigt tufft.
Jag har inte tränat ordentligt sedan 12/9 och idag var det release på body step på gymmet.
My good säger jag bara så jobbig!!!
Och det är nog första gången någonsin jag känner att det kommer att bli tufft att träna upp formen igen.
Visst vet jag att det bara tar några pass så är jag tillbaka igen, men känslan säger något helt annat.
Denna gång hoppas jag verkligen att känslan är fel.
Vad är ditt bästa tips på att komma igång igen?
Mitt är; bit ihop och ta dig igenom de första passen så är du snart på banan igen.