måndag 31 oktober 2011

Tävling, Vinn en Elin Jacket från Röhnsich.




Löparjacka i superlätt skönt material med ventilerande parti i ryggen samt över bröstet. Stretchig i sidorna med smart material som andas samtidigt som det även håller dig varm under kyliga turer. Dragsko i kragen, praktiska fickor fram och reflekterande detaljer. Visselpipa i ärmslut som extra detalj.
Hel dragkedja, Reflextryck, Normal passform, Stretch, Xhale-funktion
Material: 100% polyester

För att vara med och tävla gå in på Facebook och ”gilla” Röhnisch. Har du redan gjort det tidigare så skriver du det i mailet du skickar till mig. karro1977@yahoo.se.
Jag behöver veta vilken stl du vill ha på jackan om du vinner samt din adress
Tävlingen pågår mellan 31/10-4/11. Jag kommer att dra lott om vinnaren vilket innebär att ALLA har lika stor chans att vinna.
Stort lycka till.

lördag 29 oktober 2011

Nöjd

Är precis hem kommen från World Class där jag och min kollega titta på två tjejer som kört varsin demo klass. Jag blir alldeles lycklig när det är så bra som det var idag, inget att anmärka på och bara jätte duktiga tjejer. Ena passa kunde jag även vara med på vilket nästan gjorde det hela ännu bättre. Shit vad UNDERBART det är att kunna träna igen, det finns verkligen inget som slår känslan av att ta i, röra på sig och bli riktigt riktigt trött, I Love it. Nu ska jag bara se till att få tillbaka en stark och rörlig och uthållig kropp, sedan är jag nöjd.

fredag 28 oktober 2011

5 veckor!

Tänk vad fort tiden går, fem veckor har redan gått sedan lillen kom till oss och det känns som om han alltid har funnits här hos oss. Fantastiskt vad fort man vänjer sig och hur snabbt man glömmer hur livet var innan. Jag är imponerad hur alla tränande flerbarns föräldrar får till det med träning, för helt ärligt så är det stor skillnad på ett och två barn, eller så är det bara jag som glömt hur det var när första var mini mini. Det jag tänker på är mitt dåliga samvete att aldrig räcka till eller ge tillräckligt med tid till storebror, då lillebror av naturliga skäl kräver väldigt mycket uppmärksamhet i form av mat, närhet och gillar man då inte att ligga för sig själv när man är vaken utan föredra att bli buren så är man som förälder ganska så begränsad i vad man klara av att göra med storebror. Sagor i all ära men hur många kan man läsa på en dag? och hur kul är det att sitta och stirra i dubbelvagnen bara för att mamma ska gå en promenad, även om hon lockar med besök i lekparken, inte roligt alls förmodligen!!! Och så det här med egen tid för träning för JA träna ska jag. Jag får helt enkelt lära mig att leva med det dåliga samvetet och istället fokusera på det positiva, dvs att jag orkar mer, blir gladare, mår bättre och får lite välförtjänt egentid som är nog så viktig. Visst handlar det om en begränsad tid, snart är båda stor och mycket mer självgående, tyvärr går det ju alltför fort så det gäller att leva i nuet, njuta och ta tillvara de här härliga småbarnsåren men även unna sig egen tid samt egentid tillsammans med mannen. Men som sagt jag är imponerad av livspusslet som många får till på ett fantastsikt sätt.
Nu är det dags för fredags mys, lille sover så storebror får både min och mannens fulla uppmärksamhet, mysigt.

Fredags frukost

Fredagar är = sovmorgon då jag har båda killarna hemma. Vid 8.30 gick jag och stora killen ned och gjorde frukost, lillbus sov en timma till. Att säga att storebror Ä L S K A R att gör smoothie är en underdrift, så denna morgon blev det en mix av banan, hallon, blåbär och vaniljyoghurt. mums



Såklart bestod frukosten inte enbart av smootie utan även ägg, yoghurt med hemmagjord musli och te.


torsdag 27 oktober 2011

Pass upplägg

Igår kväll hann jag med en snabbis på spinning cykeln med två minuters intervaller och så 30 sek vila mellan intervallerna, 20 min fick jag ihop innan lillebror protesterade högt för att han ville ha mat. Vet inte om han blev pigg av att mamma tränat för att sova var inget han var intresserad av under natten.
I morse var det dags för BvC besök och jag tänkte att det blir perfekt att lägga in en promenad innan, så nu när jag är färdigtränad för dagen tänkte jag ta mig an att fixa i ordning ett nytt pass upplägg till spinning klassen jag ska vicka på nästa tisdag. Jag har en tanke hur jag vill ha det hoppas bara hitta musik som passar till…berättar mer när jag är färdig med upplägget.

onsdag 26 oktober 2011

Neeeeeeeej

Ända sedan Nike började med sina tränings konvent i frescatihallen har jag varit på plats, alla gånger förutom en vill säga. Planerade även hemresan från studiern i san diego så att jag skulle kunna delta på konventet för några år sedan. Så bra tycker jag att det är och jag vill för allt i världen inte missa det. Sedan start har det legat sista helgen i Januari, fram tills i år vill säga, då har de av någon anledning valt att lägga det första helgen i februari. Dumt, mycket dum, då det sammanfaller med mannens kick off med jobbet som naturligtvi är utomlands. Behöver jag säga att han tänker åka? Det kommer ju liksom ett konvent nästa år igen älskling......grrrrrrr
Jag blev genast 4 år och kände att jag vill, jag vill, jag vill! Men hur f.n ska jag få till det? Hade ju tänkt ta med familjen till Stockholm, då jag antar att jag fortfarande ammar i februari och jag har ingen barnvakt att ta med i mannens ställe.
Någon som har något bra förslag som jag missat?
Jag skulle vara supernöjd om jag så bara får till två klasser på lördagen lite shopping och sedan åka hem, kan ju faktiskt ge bort söndagens träning till någon!
Tål att funderas på, anmälan startar ju inte förrän 25/11 och tills dess borde jag ju ha hittat en lösning.
Härligt är väl att jag inte har värre problem än detta!

Tävling

Missa inte nästa veckas tävling med start på måndag.
Då har du chansen att vinna ett superfint träningsplagg från Röhnisch

tisdag 25 oktober 2011

Röhnisch SS 2012

Oj oj oj som vanligt blir jag helt lyrisk varje vår/höst när nya kollektionen är på gång och jag vill ha precis ALLT! Att det är mycket rosa gör ju bara saken ännu bättre.
Här kommer en liten smygtitt på några av mina favoriter bland toppar/jackor.









Godmorgon Tisdag

Börjar nästan bli en vana med frukost i sängen, tittandes på the voice och vänta på att lillen ska vakna. Funderar på om det är dags för en morgonpromenad innan dagens bestyr drar igång.
Vi får la se.
Nästa vecka är det dags för tävling igen, med start måndag och jag lovar att du inte vill missa den!

måndag 24 oktober 2011

Gilla

En av nackdelarna med att inte bo i en storstad är att affärer, restauranger, fik, kedjor, gym osv finns i en begränsad upplaga. Det jag just nu har i åtanke är Blueberry som öppnat på PUB i Stockholm och jag har avundsjukt läst bloggare som köper sin lunch, smoothie eller annat mums där.  Nu har de även släppt en bok som idag landade i min brevlåda. Gissa om jag ska plöja igenom den och testa recept, av det lilla jag redan hunnit bläddra i den så ser allt supergott och fräscht ut. Mums







25 minuter ren och skär glädje!

Ingen blodsmak, jobbigt, svettigt och alldeles alldeles underbart! Shit vilken skön känsla. Efter ca 10 min uppvärmning på spinning cykeln körde jag en minut sittande tungt (eller ja så tungt som jag tyckte det var läge för) en minut ståenden i trean med tempo, en minut tungt stående i trean och en minut ännu tyngre i trean. En min sitande återhämtning för att sedan göra om allt igen och jag blir alldeles lycklig när jag tänker på det, SÅ skönt! Icke tränande människor tänker väl att jag är helt Kokko, det bjuder jag så gärna på. För mig är detta rena energi kicken och underbart att åter vara på gång.
Ha en bra måndag

söndag 23 oktober 2011

Självklart antar utmaningen

Fick denna utmaning av fina Marta och självklart antar jag utmaningen

1. När ingen ser mig eller hör mig så Enda stället jag helst inte har sällskap på är när jag är på toaletten

2. Jag går aldrig hemifrån utan…. just nu min 4v gamla baby, Iphone och självklart kläder.

3. Min blogg heter som den gör för… namnet jag ville ha…träningsglädje var redan taget och efter många veckors funderande gav mannen förslaget livskraft och efter att ha funderat på de namnet några veckor till så beslutade jag mig för att ta det.

4. Om jag vågade skulle jag…… Emigrera till San Diego, sälja huset, ta med pick och pack ( inklusive min familj så klart) och arbeta med träning på heltid.

5. Om 10 år kommer jag att……Ha haft 10 underbara år med min familj, sett mina söner växa och utvecklas, ha rest till några av de platser jag vill till samt vill tillbaka till. Jag hoppas vara frisk så att jag fortfarande kan arbeta med träning i någon form, gärna ännu mer än vad jag gör nu. Jag hoppas att jag kommer arbeta med något jag ÄLSKAR, annars är det nog bäst att ta tag i det!
Ha renoverat färdigt huset, om jag inte följt punkt 4 så klart!!!  
Skickar den vidare till några av de bloggar jag inspireras av

lördag 22 oktober 2011

Blodsmak

Då var nypremiären på spinning cykel avklarad. 15 minuter hade jag bestämt mig för, hade även beslutat mig för att sitta ned hela tiden, men hur kul är det? 15 min blev det växelvis sittande och stående, och självklart kände jag efter hur kroppen svarade på träningen och la nivån där efter. Underbart är ordet när väl blodsmaken försvunnit ur munnen och NEJ jag körde ABSOLUT inte hårt, utan blodsmaken handlar mer om HUR otränad jag är just nu. Det är väl nackdelen med att konditionsträning är en färskvara, men samtidigt brukar det ju gå snabbt att komma tillbaka. Hur som så kändes det riktigt bra i kroppen och skönt att få svettas lite och fram för allt få göra något annat än att promenera. Första november kör jag mitt första spinning pass efter graviditeten och till dess bör jag väl ha fått bort blodsmaken i munnen samt ökat tiden till 60 min. Härligt är bara förnamnet!

fredag 21 oktober 2011

Härlig förmiddag

Förmiddagen har tillbringats i trädgårdsföreningen med mina prinsar och deras farmor. Min två och ett halvt åring är från och till helt sjövild och det jag skrev för några dagar sedan om att inte lyfta eller springa har jag idag brytigt mot så mycket som det bara går. Jag har både jagat och lyft sonen, vilket ledde till ett riktigt träningspass och kan man springa bland hala löv och stenar så borde väl lite sittande spinning inte slita över huvud taget, eller? Tänkte faktiskt att jag skulle prova redan i morgon när mannen är ledig. LYX

Trötter som är 4 veckor idag sov hela tiden!

Nu blir det en härlig fredagseftermiddag med mys, lite pannkakor och senare i kväll lax med ugnsbakade rotfrukter.
Ha en härlig fredag!

Mamma/barn

Från och med den 24/11 kl 11-12 kommer jag att köra en mamma barn klass på World Class i Linköping.
För att vara med ska du ha varit på efterkontroll hos din mvc och fått ok. Du och din baby är välkomna att vara med fram tills den börjar krypa.

Hoppas vi ses

torsdag 20 oktober 2011

SKYR

Skyr är en ny yoghurt på den svenska marknaden som lanseras i de flesta matvarubutiker vecka 45. Skyr kommer från Island och är naturligt proteinrik.

Den ska i konsistens påminna om kesella och det går åt 3,5 liter skummjölk för att framställa en liter Skyr och eftersom grädden separeras bort blir det en fettfattig produkt. Istället blir proteinhalten hög och Skyr innehåller 16 g protein per portion.

Ska bli spännande att prova om den nu lanseras i Linköping men det hoppas jag på. Om inte finns ju kesella kvar på marknaden och den kan man ju faktiskt smaksätta själv efter önskemål

GRATIS KONST

När man minst anar det har man fått ett konstverk på väggen. Undra om sonen tyckte att det var för vitt på väggarna eller att det bara var tråkigt att rita på vanligt papper?
Någon som är i behov av att få lite konst på väggen, bara att höra av sig och det bästa av allt HELT GRATIS!

onsdag 19 oktober 2011

Promenader i all ära men nu vill jag göra det på RIKTIGT!.

Som många innan mig sagt så måste det vara roligt för att man ska fortsätta att träna, det gäller även mig. På fredag har det gått en månad efter förlossningen, och det enda jag gjort i träningsväg är promenera. Jag ska villigt erkänna att jag aldrig tyckt det varit särskilt roligt med promenader och det är inget som ändrats den senaste tiden heller. Igår var en sådan dag där jag bara kände att NEJ nu får det vara nog, jag hade ingen motivation och varför skulle jag gå ut och göra något som jag inte ens gillar? Dessutom regnade det, inte heller en favorit i min värld och just igår funkade INTE uttrycket det finns inga dåliga kläder…. Det är ju inte direkt en motivationshöjande mening för att går ut och gå. Så vad hände, jo jag stannade inne, nästan hela dagen och skönt var det!
Idag däremot skulle jag ändå till affären och passade då på att gå en lååååång omväg för att i alla fall få röra på mig, roligt? Nej och då insåg jag HUR mycket jag saknar min älskade träning, att få gå på en klass, träna till musik jag blir glad av, svettas, ta i, känna den där kicken jag bara får av att träna det som jag tycker är riktigt roligt. Eller för den delen löpning, att få bli riktigt riktigt trött och kunna ta ut mig maximalt. LÄNGTAR!
Men min kropp är inte helt återställt än och jag måste lugna mig, fick till mig efter förlossningen att jag inte fick bära tyngre än bebben tills efterkontrollen. Det var inget de informerade om första gången, och det gör ont i hjärtat att inte få lyfta upp min äldsta son och det måste vara jätte konstigt för honom att mamma får lyfta och bära bebben men inte honom. ( nu har jag ju varit olydig några gånger och burit honom ändå... men då får jag direkt kvitto på att det inte var så klokt),  Så att gå till gymmet och börja styrketräna kan jag inte heller innan efter kontrollen, eller kan och kan jag tänker inte göra det även om min rygg är i STORT behov av det! Däremot funderar jag på att sätta mig på spinning cykeln nästa vecka, det kan väl inte vara någon fara att bara sitta och cykla för att komma igång eller? Så klart lyssnar jag på kroppen men att promenera och sitta på spinning cykeln känns inte som att det skulle vara jätte stor skillnad. Någon som har något bra tips?

God morgon onsdag

Äter frulle i sängen, tittar på the voice och väntar på att lillen ska vakna samtidigt som jag får lite härlig musik inspiration till kommande spinning pass. Mannen lämnade storebror på dagis så att jag kunde ta en lugn morgon. Perfekt start på dagen

måndag 17 oktober 2011

Älskar!

Fascinerande hur jag i timmar bara kan titta på mitt underverk, så mycket kärlek! Ska bli spännande att få följa det lilla livet, se hur han utvecklas och lära känna honom och vara med under hans utveckling. Att få barn är verkligen en lyx som tyvärr inte alla får uppleva. Men de som har den stora äran, ta vara på den och gör det bästa av det!

söndag 16 oktober 2011

Att vara trött!


Tre veckor och två dagar gammal, spenderas mestadels av dagen och natten sovandes. 

Skön start på en söndag

Startade förmiddagen med en långpromenad i höst solen, vilket underbart väder.  Tanken var att prova öka tempot så mycket som möjligt, eller i alla fall till en riktig powervalk, samtidigt som jag sköt tvillingvagnen framför mig. Blev både andfådd och ordentligt varm så jag är nöjd.  Värmen kanske mestadels berodde på den gassande solen som jag hade i ryggen, men skönt var det i alla fall.
Lägger även in bild och recept på gårdagens middag, gillar du marulk kan jag varm rekommendera detta recept.

Pinje och kräftbakad marulk med Champagnesås 4 port
4 tjocka och benfria bitar marulk ca 150g
Salt
½ burk kräftstjärtar i lag 400g
50 g smör
50 g pinjenötter
1 dl hackad dill
Nymalen vitpeppar
1.       Salta fisken lätt runt om. Lägg den på en plåt med bakplåtspapper
2.       Låt kräftstjärtarna rinna av och hacka dem grovt.
3.       Smält smöret, lägg i pinjenötterna och låt dem fräsa tills de fått lite färg. Ta stekpannan från värmen, blanda i kräftstjärtar, dill och peppar.
4.       Sätt ugnen på 175 c och fördela kräftröran över fisken. Baka fisken i mitten av ugnen i ca 15 min
CHAMPANGESÅS
1 ½ dl vatten
½ tärning hönsbuljong
1 ½ del matlagningsgrädde
1 msk Maizena
1 dl Champagne
Salt
Nymalen vitpeppar
1.       Koka ihop buljong och grädde utan lock i fem min.
2.       Rör ut maizena i vatten tillsätt redningen i en fin stråle och fortsätt koka i ca fem min. Vid servering Häll i Champagne och saksätt med salt och peppar. Värm såsen försiktigt, den ska inte koka mer. Servera fisken med pressad potatis, champagnesås och sugarsnaps.

lördag 15 oktober 2011

Pomelo

Har du inte provat den kan jag varmt rekommendera att göra det. Upptäckte denna underbara frukt på en frukostbuffé i Thailand för några år sedan. MEN man måste så klart skala den samt ta bort skinnet runt varje klyfta och bara äta fruktköttet. Gudomligt god och perfekt i förkylningstider. Råkar du få tag på en med mycket kärnor kan lätt irritation uppstå men när man väl hittar en som är honungssöt så är det ren njutning.

fredag 14 oktober 2011

Adizero Feather!

Dessa super fina löparskor som lanseras till våren 2012 måste jag absolut testa. Adizero Feather!

De ska vara som namnet antyder fjäderlätta, kan vara bra att variera dessa med mina vanliga löparskor som är något tyngre. Vem vet kanske gör det något för löpsteget och farten? Jag kan tänka mig att på långa löparrundor dvs över milen så är Adizero Feather perfekta.

torsdag 13 oktober 2011

Ett av mina fyra stora instressen

Förutom Träning, familj och resa så är bakning och matlagning något jag älskar. Och då även att bläddra om och om igen i underbart fina och inspirerande kok och bak böcker. Man kanske tycker att jag enbart borde gilla hälsosam mat som i vanliga fall tränar mycket, och visst gör jag det. Men jag Ä L S K A R även bakverk i alla dess former och allra helst choklad….MUMS. Fick en laddning härliga böcker idag som det blir att plöja igenom när mina älsklingar sover middag.

onsdag 12 oktober 2011

Ändrade planer

Förmiddagen inleddes även idag med en skön promenad. Känns härligt att jag numera kan gå utan problem, ska bli spännande att se om det går lika lätt att börja träna när jag försöker mig på det, men jag ska hålla mig några veckor till.
Eftermiddagens plan var att baka, vilket även sonen tyckte lät som en bra idé tills han skulle hjälpa mamma att ta ut en platta ägg från kylen, kan säga att det fanns inte ett enda helt ägg kvar… och ingen bakning blev det. Blir istället sagostund

tisdag 11 oktober 2011

Mörkrädd

Hur kan man vara 34 år och fortfarande mörkrädd?? Mannen var/är i Stockholm på utbildning (kommer tack och lov hem ikväll) och jag har haft en näst intill sömnlös natt. Med två sovande element på var sida om mig, super mysigt men inte direkt mysigt att den i mellan inte vågar sova för att det är för mörkt, säger ju att jag gillar sommaren!!! Eller så kanske det var bra att jag var mestadels vaken då lillen verkar ha varit på party och spydde ORDENTLIGT efter varje natt mål, TUR att jag hann parera så att storebror inte blev precis ned spydd.
Hur som så hade jag bestämt mig för en morgonpromenad då de på vädret lovad strålande sol och ibland får man faktiskt ge dem kred för att de kan sitt jobb. När vi lämnat storebror på dagis tog jag och lillen en timmas promenad i det härliga höstvädret med strålande sol.


Har hunnit jobba lite, men långt ifrån allt jag tänkt mig, och nu är det dags att hämta storebror som jag hoppas vill hjälpa mig att diska, eller i alla fall plaska i vattnet och kanske baka….får se vad han är sugen på.  

söndag 9 oktober 2011

Tröttsamt att försvara sig

Känns alltid som att helgerna går i ett rasande tempo, oavsett om man är föräldraledig eller jobbar. Det är så mycket som ska hinnas med när man äntligen är ledig, samtidigt som man ska hinna umgås så mycket som möjligt med familjen. För mig är det ingen svår prioritering då det är viktigare att hinna umgås med familjen än att fixa någon detalj hemma.  Oftast hinner jag med båda, när grabbarna sover, så i förmiddags blev det matlagning, medans mannen fixade i trädgården. Jag hann med att laga kyckling fajitas, kålpudding och en chokladtårta som ska med till jobbet i morgon då jag och lillen ska dit på möte. Lite roligt det där, när jag ska köra klasser får jag ibland höra vilken FEL prioritering jag gör som kan åka och träna… att det är jag som leder passet och enligt mig JOBBAR tar man ingen notis om(och självklart alltid från icke tränande människor). Men nu när jag ska till mitt ”riktiga” jobb är det ingen av dem som tycker det är konstiget eller ifrågasätter. HUR kommer det sig undrar jag? Båda är ju trots allt mina jobb, är det den icke tränandes dåliga samvete som den känner att den är tvunget att få ur sig och berätta att jag gör fel? Eller, så kanske jag är en dålig mamma som lämnar mina barn i en timma någon/ några dagar i veckan till hör och häpna pappan som i alla fall jag hoppas kan göra samma bra jobb som jag och behöver egentid med barnen.
Vart vill jag komma med detta då, jo jag tror inte att jag är ensam om att mötas av ”kritik” för att jag tränar och att just DET är ok att klaga på eller slänga iväg någon sur kommentar om. Jag vill ju tro att människor kan förutsätta att vi ”tränande” har tänkt igenom det hela både en och två gånger, innan vi lämnar våra barn till den ”stackars” andra föräldern ……samtidigt som vi prioriterar bort något annat för att just få till den för oss VIKTIGA träningstiden. Det roligaste av allt eller kanske sorligaste är att min man inte blir ifrågasatt när han åker och tränar.. HALLÅ 2011!!!!

lördag 8 oktober 2011

Inspirationsdag på World Class i linköping

Idag var det inspirationsdag på World Class Linköping som jag anordnade tillsammans med mina duktiga kollegor. Vet inte hur jag tänkte i början av april när iden kläcktes att jag skulle kunna vara med själv…. Två veckor efter förlossning var det inte ens ett alternativ. Men jag kunde ju i alla fall ordna med sponsorer samt vad det skulle vara för klasser och självklart åka ned och titta lite.
Så igår eftermiddag fixade jag med goodiebag till de 20 första som anmälde sig till en heldag. Stort tack till Röhnisch, gainomax, dalblads, Cloetta och Reebok.
I förmiddags packade jag ihop HELA familjen för att åka ned och fota på CXWORX klassen som duktiga Annelie och Emilia körde och Zumba klassen som vi dagen till ära hade en gästinstruktör på, nämligen SUPERDUKTIGA Ulrika Olsson, gissa om jag blev sugen på att vara med??! O ja!. Men snart är det min tur, jag ska skynda långsamt och låta kroppen läka, har ju liksom resten av livet på mig att träna så vad gör några veckor till med promenader??!?! Även om det ryckte i dans benen.
Finaste Ulrika laddar inför Zumba klassen


Ha en härlig lördag

torsdag 6 oktober 2011

Mysig torsdag

Regnet öser ned utanför fönstret = en perfekt dag för innomhus aktiviteter och mys. För tillfället sover båda killarna Vilket ger mig dagens egentid, men idag är en sådan dag då jag inte känner för att göra något annat än att bara mysa med mina grabbar. Så jag sitter bredvid dem, njuter av lugnet, läser och låter mig inspireras av alla härliga bloggar jag hittat. Har helt enkelt en underbar torsdag! life is gooooood

onsdag 5 oktober 2011

Börjar gå som en normal människa igen


Idag hann hela familjen med en härlig långpromenad, sist vi gick samma varv tog det en timma. Idag 50 min och jag märkte stor skillnad på min gång, den här vaggande gravida gången börjar försvinna och jag kan näst intill gå som en normal människa igen, nice! Sedan har mestadels av dagen gått åt till bakning, bröd, toscakaka och scones, några av mina under bara vänner kommer förbi ikväll för lite tjejmys, samt hälsa på lillen. Så det blir te och scones med lite mums efter.
Såg idag när jag ställde mig på vågen att jag har tappat 12 av mina 20 grav kilon, så jag antar att alltihop försvinner lika lätt som förra gången, trots alla fika stunder och avsaknad av ”riktig” träning. När jag väl börjar träna igen är det för att få upp konditionen och bli stark, känner också att ryggen är i STORT behov av styrketräning, även magmuskler skulle vara trevligt att få tillbaka, men det får vänta ett tag till. Längtar även tills jag kommer i mina vanliga byxor igen, nog för att det är lovely med mysbrallor, men kanske inte H E L A tiden.

tisdag 4 oktober 2011

Att inte ha någon tid att passa

Gårdagens plan var att komma ut på ytterligare en promenad, eller rättare sagt en omväg innan vi når lekparken. 30 minuter lyckades jag skrapade ihop, även om jag innan vi lyckades komma ut trodde att det helt enkelt inte skulle bli någon promenad. Lillen skulle äta, bytas på, klä på både stor och liten, när jag trodde vi var klara var det mat dags igen (har inte hitta några rutiner alls för när lillen är hungrig utan det styr han helt själv. YES alla påklädda och klara, då ringer telefonen. 20 min senare är vi i alla fall utanför dörren men då var det blöjbytesdags på storebror istället…. Sedan kom vi äntligen iväg. Det gäller helt klart att inte ha någon tid att passa.

Fick dessa supersöta converse av finaste Ulrika, de är ju så söta så att man nästan börjar gråta. Love

lördag 1 oktober 2011

Fortfarande gravid?

En vecka har passerat sedan förlossningen. Vet inte om jag kan påstå att jag kommit in i vardags lunken ännu, utan vi håller fortfarande på och anpassa oss och lär känna vår nya familjemedlem, som mestadels sover, äter och somnar mitt i maten! 
Jag ser fortfarande gravid ut, men jag antar att jag inte kan räkna med att så mycket har hänt med kroppen en vecka efter förlossningen, i vilket fall ska det ska bli spännande att följa.
                                                                          
En vecka efter förlossning
Före förlossning


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...