Livskraft

Träning, hälsa, kost och livskvalitet

fredag 7 oktober 2011

Inspirationsdag

Upplagd av Livskraft kl. 10:05

Skicka med e-post BlogThis!Dela på X Dela på Facebook Dela på Pinterest

Etiketter: World Class

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Senaste inlägg Äldre inlägg Startsida

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

Välkommen till mig blogg!

Här skiver jag om träning, hälsa, kost och vad som händer i mitt liv just nu

Jag är diplomerad kostrådgivare

Vill du ha hjälp med kostrådgivning, träningsupplägg, komma i form eller helt enkelt bara må bättre?
Hör av dig till mig på karro1977@yahoo.se

Klasser jag instruerar på World Class Linköping v. 26

Måndag
18:00 Spinning
Tisdag
18.00 Body Attack
Onsdag
17:00 Body Step
Lördag
09:30 Spinn/BP
Söndag
17:35 Body Step
18:40 Spinning

Jag är utbildad/lic instruktör i:

Spinning
Body Pump
Body Step
Body Combat
Body Attack
Sh´bam
CXworx
Functional Moves
Aerobic
Step
Core
Booty
Yoga
Pilates
Styrkeinstruktör
Lic. Kostrådgivare

Summa sidvisningar

Bloggintresserade

Populära inlägg

Första promenaden

Idag blev det oplanerad premiär för första promenaden efter förlossningen, härligt. Tanken var att gå till lekparken som ligger fem min hemi...
Vinnaren av Röhnisch toppen är

Camilla! Grattis till dig, jag har mailt dig.
Mjölkchokladcheesecake

Jag gillar enkla och goda recept, här är tips på en god cheesecake. Ca 12 bitar Botten. 20 digestive kex 100 g smör Fyllning; 3 dl vispgrädd...

Etiketter

Att förändra ett beteende baka Bakning Barn Blandar Blandat Bloggutmaning Body pump Bootcamp bröd Böcker choklad cykel Dagens x 6 Dagens x6 efterrätt Fotoutmaning Fotoutmaningen Frukost Förlossning Gravid träning Graviditet Gruppträningsevent halvmarathon Hemma träning Hemmaträning hälsa Inspiration Instagram Jul 2015 julgodis Kläder Klänning konvent Kreta Les Mills Lesmills Linköping halvmarathon Livet Livskvalité livskvalitet Löoning Löpning Löpskor Mamma/barn träning Marathon Marathon 2014 MAT Mellanmål oktober utmaning Produkttest PT Raw food rawfood Recept recept. Reklam Renovering Resa Röhnisch Semester Semester Thailand 2015 Skada Sommar 2011 Sommar 2012 sommar 2013 Sommar 2014 sommar 2015 Sommar 3013 Spinning Stockholm halvmarathon stockholmhalvmarathon Thailand Thailand 2012 Thailand 2015 The Nike Blas 2014 The Nike blast 2012 The Nike blast 2013 The Nike blast 2014 tillbaka till formen efter graviditet tillbaka till formen efter grviditet Träna Träning Tränings DVD Tränings dvd;er Tränings kläder Tränings skor Träningskläder Träningsmål träningsprogram träningsskor Turkiet tårta tärning Tävling Utbildning Utmaning juli World Class worldclass Yoga

Min blogglista

HOFP

NU ÄR DET ELFLUGORNAS TID!
9 timmar sedan
Channal

Konstlotteri🎨
2 dagar sedan
Träningsglädje

När bageriet kom till Brattland
3 dagar sedan
Home 2 Tiny

Dekorera en bricka med hyacinter och ljus
1 vecka sedan
Charlotte Perrelli

Party!
8 månader sedan
Att vara någons fru

Snygg i cargobyxor på skoldagen
1 år sedan
Wikers liv

Piff och puff
1 år sedan
Söta saker

Gammeldags marknadskonfekt
1 år sedan
Villa Freja

Saffransdoft och längtan av Siri Gustafsson
2 år sedan
svart, vitt & rött

Inglasat uterum... perfekt när det blir kyligare
4 år sedan
Petra Nymans dagbok!

Galleri Stockholm ! Köpa konst! Angelica Wiik! Vår 19:de Bröllopsdag! Middagstips!
5 år sedan
Lofsan.se

Hur går jag ner i vikt?
6 år sedan
Inredningsfrun

Det där med sommar-feelingen!
6 år sedan
Mitt liv som jag

Istället blev det ett besök på Yoump
6 år sedan
mammaspring

Vuokatti Trail Challenge 100K
7 år sedan
Hemma på Sjuan

Ballongerna...
7 år sedan
Fru Eriksson

Ny Blogg ...
7 år sedan
Helenas enkla vardag

Byte av bloggportal.
7 år sedan
tjejerna killarna katterna

bröllopspresent-presentkort
7 år sedan
Saras Träningsblogg

Familjespring
7 år sedan
mariasfavoriter

SÅ då drar vi nu ..
7 år sedan
Rund är också en form!

Ni har väl inte missat det??
8 år sedan
Träningstokig triathlontjej

Race rapport Ironman Kalmar 2016
8 år sedan
P & P i Boston

Summering(ar)
8 år sedan
Villa Ell

Jag hänger med hönorna...
8 år sedan
Body Joy

Välkommen till helenanimbratt.se
8 år sedan
Glamourwannabe - med huset fullt av grabbar!

Nystart
8 år sedan
Mat och godsaker

Saffranskladdkaka
8 år sedan
fiafit.se/

När du ska jämföra bars
9 år sedan
Tränings Steg

Var tar tiden vägen
9 år sedan
Bara Sara

grupper
10 år sedan
Life's Silverlining and I

10 år sedan
SpringaMera

Flyttat
10 år sedan
Training is life by C

Träningsstatistik för maj 2014
10 år sedan
JH ORKA -My own strength

2013 - Revansch på livet
10 år sedan
As it is

I am back
11 år sedan
Jossans Eufori

Vi ses på lyckaotraning.se Hejdå blogger.com!!
11 år sedan
Martunia

Ledig förmiddag
11 år sedan
En gnutta socker

Pumpaknäcke...mmm!
11 år sedan
Annlin:s
Karins blogg
Löparskor stinker - jag älskar det!
LIVE LAUGH LOVE
Modern Mom | Laila & Pernilla bjuder på inspiration och vardagspepp
ett bättre du
ab imo pectore
Fitness och Hälsa
- Ifrån Soffpotatis Till Hurtbulle Med Hjälp Av LCHF Och Träning -
Nu000213
dianasdrömmar.se/
brakatarina.se
Träning, välmående och en aktiv vardag som nybliven mamma
Kavallinskan

Bloggarkiv

► 2015 (91)
- ► oktober (1)
- ► september (4)
- ► augusti (11)
- ► juli (4)
- ► juni (8)
- ► maj (7)
- ► april (12)
- ► mars (12)
- ► februari (15)
- ► januari (17)

► 2014 (187)
- ► december (17)
- ► november (13)
- ► oktober (15)
- ► september (14)
- ► augusti (19)
- ► juli (10)
- ► juni (18)
- ► maj (18)
- ► april (19)
- ► mars (10)
- ► februari (14)
- ► januari (20)

► 2013 (271)
- ► december (21)
- ► november (18)
- ► oktober (18)
- ► september (16)
- ► augusti (24)
- ► juli (21)
- ► juni (26)
- ► maj (26)
- ► april (27)
- ► mars (26)
- ► februari (22)
- ► januari (26)

► 2012 (355)
- ► december (12)
- ► november (26)
- ► oktober (26)
- ► september (26)
- ► augusti (28)
- ► juli (23)
- ► juni (27)
- ► maj (33)
- ► april (36)
- ► mars (34)
- ► februari (37)
- ► januari (47)

▼ 2011 (344)
- ► december (42)
- ► november (51)
- ▼ oktober (35)
- ► september (33)
- ► augusti (34)
- ► juli (18)
- ► juni (24)
- ► maj (25)
- ► april (20)
- ► mars (25)
- ► februari (23)
- ► januari (14)

► 2010 (41)
- ► december (22)
- ► november (19)

Om mig

Livskraft: Sweden; Jag är en 36 årig tjej som älskar träning, resor, matlagning, bakning och förstås att umgås med min underbara familj. Jobbar som gruppträningsinstruktör, koordinator, kostrådgivare och konsult.

Visa hela min profil

Temat Häftigt Ab. Temabilder från sbayram. Använder Blogger.