Ikväll är det återigen dags för spinning, långa backar blandat med korta och långa intervaller, spännande att se hur det tas emot. Jag måste alltid köra klassen en gång innan jag vet hur den funkar, även hon jag har en känsla för hur det ska bli innan, så kan det bli något helt annat när det väl är dags för klass. Jag ska även ta tag i styrketräningen även om det inte blir något avancerat så ska jag från och med idag köra en eller två övningar varje gång jag är på gymmet, lite är bättre än inget eller hur var det nu?
Är även superladdad inför helgens nike konvent, hoppas bara alla bitar faller på plats, dvs att jag och barnvaktens som ska med håller sig frisk…..ska du dit?
Tyvärr inte men var med förra året!
SvaraRaderaJag med, har varit alla år utom ett...massa härlig inspiration
RaderaDet är ju jätte smart att passa på å köra några styrkeövningar när du ändå är i gymmet.
SvaraRaderaJag ska inte på Nike konventet, men det hade varit kul... Hoppas att det löser sig för dig med barnvakten!
Nöjd att jag fick till det idag, två axelövningar.
RaderaNej, jag ska inte dit. Funkar inte med mara-träning och fotande. Önskar... Sonen ska dit och rigga i veckan. Spännande!
SvaraRaderaSpännande, ska verkligen bli super kul. Förstår att den kombon inte är den optimala =)
Radera