måndag 23 april 2012

Jägarvila!

Läste på Västgötaskans blogg om att hon testade att stå i jägarvila och självklart blev även jag sugen på att prova HUR länge jag skulle orka.
2 min 25 sek
Men frågan är om jag gjorde rätt? Var ska man ha armarna? När jag hade dem längs med sidan var det ju så jobbigt så jag visste inte vart jag skulle ta vägen med mig själv men när jag satte händerna mot knäna kunde jag nog stå ett bra tag till. Där av funderade jag på om det möjligtvis skulle klassas som fusk? Någon som vet hur man gör?

22 kommentarer:

  1. Jag tror man inte får ha händerna på knäna utan längs sidan eller på bröstet. Men det beror nog p vem som är domare :)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Haha, jag kunde ju gissa att det var så?

      Radera
  2. Jag håller med Andrea. Armar ska nog inte vara i närheten av benen utan längs med sidor eller över bröstet. Men Karro, nu har du anledning att testa igen. Gör om och gör rätt!! Bonusträning!!

    SvaraRadera
  3. När jag jobbade som friskvårdsansvarig inom försvarsmakten körde jag jägarvila med soldaterna och då var regeln att händerna skulle vara utmed sidan eller korsade över bröstet.
    Som martunia skrev: "Gör om, gör rätt"! ;-)

    SvaraRadera
  4. :O) det får bli morgondagens träning, och OM jag ska göra rätt denna gång, samt att jag måste slå tiden!

    SvaraRadera
  5. jägarvila är verkligen grymt jobbigt! ett tag gjorde jag den ganska ofta, men nu var det ett tag sedan sist. kanske jag ska testa att utmana din tid....?

    ha en fin måndag!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja jag måste ju göra om och RÄTT + slå tiden...siktar på att fixa det under morgon dagen.

      Radera
  6. Ja det är verkligen jägatstämning nu! Ha ha! Jag fortsätter kämpa! Bra jobbat av dig (dock inte förvånad)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Haha, ja nu j...ar ska jag bli starkar i benen. (vad jag nu har för nytta av just jägarvilan...har inte tänkt jaga)

      Radera
  7. haha :D Älskar detta!
    Jag vet faktist inte vad som är rätt. Bra tid i alla fall! Blir lite sugen att testa nu ;)
    Och tack söta för dina ord!

    SvaraRadera
  8. Nej, inga händer på knäna hör du du! ;-))

    PS. Idag hämtade jag paketet. Och jodå, det var byxorna. Så nu behöver du inte fundera mer på det. Hihi!

    SvaraRadera
  9. Ja det hade klassats som fusk och det hade blivit omprov + några extra armhävningar som uppmuntran....
    Även hos en friidrottstränare! Bra kämpat men sådana prov skall vara anpassade efter ha tränat ben och rygg för att klara av just den formen av belastningsuthållighet.
    PS. Vet inte själv hur länge jag kan stå men avstår nog att testa

    SvaraRadera
    Svar
    1. Perfekt, då ska jag göra rätt, inget fusk här inte!

      Radera
  10. Du utmanar dig själv hela tiden, duktig du är :) kram Diana

    SvaraRadera
  11. Hehe .. då slog jag dig .;) 2,44 !! Men sen ramlade jag fullständigt ihop.
    Hade samma tanke om armarna. Nästa gång ska jag ha en vattenflaska i handen, dricka lite för att skingra tankarna.
    Och lite peppande musik, nu var det bara tyst ...

    Vi får peppa varandra! Vad säger du 3 minuter måste vi klara!!

    Ha en härlig dag ! Här är härlig solsken ..

    =)

    SvaraRadera
  12. Bra jobbat!!
    Tack för dina tips på maten =)
    Planering med maten tycker jag är riktigt bra. Jag kollar ibland va som är på erbjudande i affärerna och planerar efter de. Inte alltid, men ibland =)

    SvaraRadera
  13. Det är ju super att utgå från det.

    SvaraRadera
  14. Mer info finns här under jägarvila: http://www.forsvarsmakten.se/upload/Forband/Utbildningsforband/Blekinge_flygflottilj_F17/FBJS/traningsprogram-flygbasjagare.pdf

    SvaraRadera

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...