Träning och fest

Helgen har varit en härlig mix av träning och fest. Fredagskvällen bjöd på en löparrunda i full fart, jag var superirriterad och sprang samma runda som sist men hela 10 minuter snabbare utan att det för den skull var jätte jobbigt. Det resulterade i att jag kommer lägga in ett tempo pass varje fredag och försöka hålla samma tempo hela runda men öka tempot för varje gång jag springer, spännande att se om det går!

Lördagen startade som vanligt med spinn 30 och BP 45 överfull klass och gårdagens tempo pass kändes inte av, det var bara alldeles ljuvligt att köra klassen, gillar verkligen Body Pump nr 80.

Lördagskvällen bestod av födelsedagsfirande av några vänner till min man, de hade hyrt nya skyttecentrum och vi var väl närmare 70 st som kommit för att fira födelsedags paret. Det var även första gången vi lämnade bort lillen under en kväll. Jag var så klart jätte nervös och tänkte att jag får vara nöjd om jag hinner stanna under hela middagen. Men jag oroade mig som vanligt i onödan, det hela gick HUR bra som helst. Bästa på hela dagen var ändå att få komma hem och mysa med mina hjärtan.

Söndagen har bjudit på kvartalsutbildningar i BP och Body Combat, gillar nog BP nr 80 som jag kör nu lite mer än den nya… men men, bicepslåten var i alla fall grym och ben låtarna både på BP och combaten har redan gett mig träningsverk.

Hur har din helg varit?