fredag 10 augusti 2012

Löpning

Gårdagskvällen bjöd oväntat på strålande sol från en klarblå himmel. Så vad kunde passa bättre än att lägga in ett lite längre pass än de 5 km jag hitintills vågat mig på. Det blev första milen sedan 12/5. Eller rättare sagt 11 km. Jag skulle ljuga om jag sa att det var en behaglig runda hela vägen. Vissa kilometrar flöt på precis som de skulle, medan andra var mer eller mindre en pina att ta sig igenom. En lärdom från gårdagen är att jag aldrig mer ska dricka kaffe innan en längre runda, no nice!
Men nu är milen avklarad och foten är ok, så efter veckans andra planerade löppass som är fartlek, ska jag försöka mig på en längre runda och hoppas på att foten är med på den också.



- Posted using BlogPress from my iPhone

30 kommentarer:

  1. Skönt att foten pallar! Det blev en mil för mig igår också (utan regn så jag behövde ingen påse).

    SvaraRadera
  2. Skönt att hör att det funkar med foten och det är ändå så att ibland går det mer eller mindre bra med Kilometrarna beroende på dagsformen. Skall själv ut på en runda snart! Ha en bar dag!

    SvaraRadera
    Svar
    1. jo visst är det så, men jag är van med att det brukar gå lättare och lättare ju längre jag springer, inte att jag dippar rätt som det är innan milen, men men alltid lär jag mig något!

      Radera
  3. Härligt att foten håller! Känner igen kaffe besväret, haha.... Det kan bli många stop i diverse buskage och är det riktigt illa så kan man behöva mer än kissa och det är verkligen inte nice!!!

    SvaraRadera
    Svar
    1. mmm eller näst intill kräkas, så illa var det.

      Radera
  4. Skönt att det verkar hålla med foten!! Du kommer säkert snart in i det igen ..
    =)

    SvaraRadera
  5. Härligt att foten verkar hålla nu! Det där med kaffet ja......:) Känner igen det!

    SvaraRadera
  6. Förstår att det är skönt. Som du har längtat! :-)

    Skynda långsamt nu bara (hälsar moral-morsan). ;-))

    Kram M

    SvaraRadera
  7. Yes! Härligt! Du måste ju ha längtat som en galning efter detta. Ta det lugnt nu!

    SvaraRadera
    Svar
    1. jag kanske mest efter det som kommer sedan, den lättare löpningen. Inte till uppbygnaden. Men jag är glad att det överhuvdtaget går.

      Radera
  8. Men vad skönt att foten vill vara med! STORT grattis!
    Kramar :)

    SvaraRadera
  9. Härligt härligt :) så kul att det går framåt!!

    SvaraRadera
  10. Här kommer ett gott fika tips:
    Kan bara säga - kanon gott till fikat...
    http://www.arla.se/Default____17653.aspx?RecipeID=15780

    SvaraRadera
    Svar
    1. Den har jag titta på många gånger men aldrig testat, är den enkel att göra?

      Radera
  11. Svar
    1. Tackar, bästa Röhnisch kläderna!!!

      Radera
  12. Härligt :D
    Snyggt träningslinne förresten :P

    SvaraRadera
  13. Härligt och bra gjort! Du ser bara så snygg ut! Önskar jag hade din kropp:) kram

    SvaraRadera
  14. Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.

    SvaraRadera
  15. SNYGGT linne och riktigt snygga byxor!! :)

    SvaraRadera

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...