Men så i början av semestern kom jag inte upp ur sängen förrän 9-9:30. Näst sist av alla i familjen. Tanken är ju att komma ut tidigt, INNAN resten av familjen vaknar, så att man får hela dagen tillsammans. Inte när halva dagen redan passerar.
Men så hände något ( kanske bara var att ta mig ut). Och efter några dagar var jag inne i gamla rutiner.
Så hela veckan här på Öland har jag vaknat av mig själv runt 06:30, snört på mig skorna och gett mig av.
Och vem kan motstå dessa omgivningar?
Den vanilga rundan jag sprungit är ca 5 km. Men jag har både förlängt när benen känts pigga samt lagt in intervaller...,
Mer om det i morgon.
Ha en härlig kväll i högsommar värmen.
Ljuvligt! Förmodligen behövde du återhämta dig i början av semestern, men nu är du på G igen. Så där dags är det ju inte olidligt hett heller. Heja på!
SvaraRaderaKram Helén
Åh,fantastiskt vackert ....
SvaraRaderaHa e fin kväll/Kram
Hej!!
SvaraRaderaJag e inne i värsta träningsdippen just nu,kan i och för sig bero på att jag fortfarande dras med en inflammation i höften som inte riktigt vill ge med sig.försöker i alla fall ta mig ut på kortare rundor 😊!!
Har du några tips på lite inspiration & lite pepp man kan ta till?!