Ingen van yogautövare, men däremot bk har jag hållt på med en hel del o är sååå bra för mig. Sv skorna köpte jag förra sommaren, har försökt hitta dem på nätet men inte lyckats. Kramisar Tina
Yogaandning är coolt - att det verkligen har sån enorm effekt på kroppen och psyket! Använder mig ofta av djupandning när jag är uppstressad i någon situation, eller när jag ska komma till ro och sova.
Nä det visste jag inte, men det måste jag prova. Jag tycker jag har tränat mycket genom åren men jag har faktiskt aldrig varit på yoga, är väl på tiden att prova.
Du undrade vad jag tyckte om Grit cardio som jag var på i söndags. Jag tycker dom passen är grymt bra, men sjukt jobbiga. Sen är det ju bara 30 minuter och det har man alltid tid till, finns liksom inga ursäkter. Men det är lite av en skräckblandad förtjusning jag går dit, och jag laddar hela dagen haha. Vad tycker du om dom passen ?
På riktigt?? Aldrig hört.. *säger jag och sitter och håller för näsan på olika sätt* Haha! ;-)
SvaraRaderaDet måste jag testa någon gång.
SvaraRaderaKram Helén
Ja jag går på medicinsk yoga och där går vi igenom lite sånt där, jättebra...
SvaraRaderaHa en skön kväll!
Jag hade nog behövt hålla båda ikväll mina barn har inte suttit fint med knutna händer- rena kaoset!
SvaraRaderaKram Sandra
Ingen van yogautövare, men däremot bk har jag hållt på med en hel del o är sååå bra för mig. Sv skorna köpte jag förra sommaren, har försökt hitta dem på nätet men inte lyckats. Kramisar Tina
SvaraRaderaÄr dålig på yoga men jag tror att det är väldigt bra.
SvaraRaderaFin bild, kram Suss
Åh, tack för tipset, jag som försöker lära mig mer kring detta med yoga.
SvaraRaderaSka ta och hålla för min högra nu så kanske jag somnar snabbare.
Kram Malin
Tack för påminnelsen. Har lärt mig det en gång i tiden, men glömt bort det.
SvaraRaderaHa det bra! Kram Jennifer
Perfekt. Vilket tips! Hur länge ska man andas så för att nå effekt? Kram.
SvaraRaderaYogaandning är coolt - att det verkligen har sån enorm effekt på kroppen och psyket! Använder mig ofta av djupandning när jag är uppstressad i någon situation, eller när jag ska komma till ro och sova.
SvaraRaderaKram Nina
Nä det visste jag inte, men det måste jag prova. Jag tycker jag har tränat mycket genom åren men jag har faktiskt aldrig varit på yoga, är väl på tiden att prova.
SvaraRaderaDu undrade vad jag tyckte om Grit cardio som jag var på i söndags. Jag tycker dom passen är grymt bra, men sjukt jobbiga. Sen är det ju bara 30 minuter och det har man alltid tid till, finns liksom inga ursäkter. Men det är lite av en skräckblandad förtjusning jag går dit, och jag laddar hela dagen haha. Vad tycker du om dom passen ?
Trevlig kväll.
Kram Pia
WOW! Men hur länge ska man göra så? Måste testa :P Kramar
SvaraRadera