My good säger jag bara!
Jag gillar vanligtvis träningsvärk, men jag har ont överallt!
Precis överallt, till och med i öronen och de jobbade jag verkligen inte med. Inte vad jag minns i alla fall.....
Förmiddagens 75 min klass var därför en skön och välbehövlig genomkörare för min kropp!
Önskar er en bra lördag!
Välkommen i klubben med träningsverk....
SvaraRaderaBody Combat träningen igår kväll har satt sina spår...
Ha en skön helg, så ska vi spä på träningsvärken till veckan igen!
Det kan jag tänka mig!
RaderaTack det samma.
Haha! Härligt. Som det SKA vara då... ;-)
SvaraRaderaHa en fin lördag!
;0)
RaderaHärligt :) kram Diana
SvaraRadera;0)
RaderaVila och käka!
SvaraRaderaTrevlig helg.
Tack det samma!
RaderaHaha i öronen lät inget vidare! Ja nya övningar kan göra underverk för träningsvärk. Själv har jag hemsk träningsvärk i magen efter alla dessa dj... burpees jag utsatt mig för. Och träningsvärk i magen är svårt att få!! Och visst är crossfit super .. där ingår ju även burpees! Tufft men gör nytta!! Ha en fin kväll!!
SvaraRadera:)
Det kan jag förstå, grymt pass!
Raderahaha ja vissa ggr efter ett crossfitpass gör det verkligen ont överallt, knappt man tar sig ur sängen :)
SvaraRadera;0)
RaderaJa du. Har haft träningsvärk sedan i onsdags och det lär ju inte bli bättre efter dagens 22,6 km på skidor. :-P
SvaraRaderaMen skönt är det! Imorgon får det bli bubbelbad och bastu för att lösa upp stela muskler. //Johanna
Låter riktigt härligt!
RaderaSnyggt linne!!
SvaraRaderaVilken inspirerande blogg du har!
Visst är det, superfint.
RaderaTack snälla.
Man kan ta träningsvärk om det sitter i vissa delar av kroppen inte överallt på en gång =P
SvaraRaderaEller hur.
RaderaHaha, aj det kan göra riktigt ont ibland. Puh! Det första träningspasset efter är alltid en smärta innan kroppen är varm. Crossfit verkar tufft!
SvaraRaderaTufft och roligt
RaderaUnderbart :P
SvaraRaderaHoppas du haft en fin helg!kram
Absolut, går bara alldeles för fort.
RaderaCrossfit 90? Ja kaaaaanske att den gav dig träningsvärk? Jag hade typ svimmat halvvägs tror jag… Kram Sara
SvaraRadera;0) nu var det bara 30. 30 spinn,30 crossfit 30 cxKram
RaderaFörstår om du fått träningsvärk då! Enda fördelen med träningsvärk är att man känner att man gjort nåt ;)
SvaraRaderaKört 1 h crosstrainer idag så nu hoppas jag att jag är på g
igen... Kram Suss
Grymt bra!
RaderaTräningsvärk som gör så ont :/
SvaraRaderaUnderbart med träningsvärk - Rörelse Är Receptet!!! Inspirerande foton, positiv blogg!
SvaraRadera