lördag 5 januari 2013

Länge sedan

Tror att det var i slutet av november förra året som jag senast körde lördagspasset. Dvs 75 min spinning/body pump!
Som jag längtat, älskar verkligen den klassen och jag ska även denna termin leda den varannan lördag❤kärlek!
Dagens spinningdel bestod av varannan låt intervall och varannan tung backe. Perfekt start på dagen.
Har du någon favoritlåt just nu som du gärna tränar till?
Själv är jag helt såld på want ya med Maja Ivarsson.


18 kommentarer:

  1. vad laddar du med för frukost innan pass?

    SvaraRadera
    Svar
    1. Innan löklassen som startat 09.30 äter jag havregrynsgröt en smörgås och kaffe. Samma frukost varje gång, vågar inte chansa på något annat då jag vet att den funkar.
      Jag ska vicka på en klass som startar 06.45 då tror jag bara jag äter en banan innan och ev en smörgås i bilen till gymmet.

      Radera
  2. Vilken perfekt start på en lördag morgon! Länge sen jag körde spinn/pump, vi har inte den kombon på gymmet här i varberg, men i luleå körde jag det några gånger och det är ju grymt!

    SvaraRadera
  3. Åh vad kul! =) När vi ändå är inne på Maja Ivarsson så tycker jag om Mitt bästa för dig :P

    SvaraRadera
  4. Så kul att vara tillbaka på favvopasset! Själv lyssnar jag helst på Darin nu ;)
    Ha en fin helg, kram Suss

    SvaraRadera
  5. Själv är jag såld på det mesta från Så mycket bättre. Utom Sylvia. Kram Sara

    SvaraRadera
    Svar
    1. Haha ja det kan jag hålla med om!
      Kram

      Radera
  6. Låter fantastiskt. jag gillar faktiskt att träna utan musik knäppa jag:) vad härligt det lät med Thailand och så bra att det funkade bättre med Ving. flygresan tar ju en stund så det är viktigt att den funkar. kram Nilla

    SvaraRadera
    Svar
    1. Visst är det, jätteviktigt.
      Kram

      Radera
  7. Den låten är bra.
    Önskar en skön söndag!
    Kram
    Anneli

    SvaraRadera

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...