P som i
Power yoga och Peter pan. Dessvärre är det bara en av dessa två dvd:er som går för högvara hemma hos oss och det är inte power yogan även om jag önskade att så var fallet.
Jag ska ta tag i det där med yoga, snart!
Q som i
Qvartaler
Och då tänker jag såklart på Les Mills qvartaler som går av stapeln 4 gånger per år, för oss som instruerar någon av deras koncept! Från och med nästa helg och ett par veckor framåt är det dags för Q4. Massa ny inspiration, massa ny koreografi att trycka in. Roligt, svettigt och för mig i alla fall tidskrävande. Börjar fundera på hur jag ska få ihop livet, jobbet, träning och familjen. Men det löser sig alltid på ett eller annat sätt. Allt man vill går, eller hur var det nu igen?
Blir kvartal för mig på torsdag. Spännande! Ser alltid fram emot nya releasen.
SvaraRaderaOch börjar man fundera hur man ska få ihop allt är det dags att dra i handbromsen lite. Om man kan. Inte bra att hela tiden stressa och känna att man inte räcker till. Been there, done that och inte med den mest lyckade lösningen.
Jag vet, och det har inte ens börjat än.....kanske dags att dra i handbromsen redan innan.
Raderavet inte vad kvartal är men poweryoga gillar jag. ha en fin kväll! kram Nilla
SvaraRaderaKvartaler är les mils utbildningar som hålls fyra gånger per år, då de släpper nya program kit.
RaderaKram
Vad är qvartaler?
SvaraRaderaDu fixar nog att få ihop allt, de gör man alltid på någotvis :P
Kvartaler är les mills utbildning som hålls fyra gånger per år i samband med att nytt programkit släpps.
RaderaOkey :) Jag hänger inte alls med i den svängen känner jag, hehe.
RaderaJag håller med, huvudsaken är att jag sprang iaf :P
På ett eller annat sätt brukar man ju få ihop det. Även om det kan kännas på snudd till omöjligt ibland :).
SvaraRaderaKram
Ja jag vet ju att det går på ett eller annat sätt.
RaderaKram
Du fixar allt pusslet ska du se, ta det lugnt och hör en sak i taget! Kramar Sara
SvaraRaderaSå får det bli ;0)
RaderaKram
Haha underbart inlägg om DVD-fighten! Jag äääslakar disney så jag skulle ev kunna stå på barnens sida i denna diskussion :)
SvaraRaderaMmmm det trodde jag också att jag gjorde men en och samma film om och om igen, han kan alla repliker utantill...tre år, är det ok?
RaderaJa du.. det här eviga pusslet. Nu har jag ju inga barn, men ett ack så krävande jobb med varierade skift. Det kan också vara knasigt, då jag är totalt energitömd emellanåt.
SvaraRaderaMen jag tycker du verkar ha en sån positiv och hälsosam inställning till träning, där du är mån om din familj :) så det verkar gå bra för dig, haha!
och yogan, jag hade bodybalance under 3 år innan- alltså ett gäng DVD och program genom åren... men tror du jag gör det efter jag slutat...nej! SKA bli bättre :)
Kram kram
här är det tintin som gäller :)
SvaraRaderaPeter Pan är en favorit även här :) kram Diana
SvaraRaderaPeter Pan är underbar! Min(och även en av H´s absoluta favoriter!!) Min dröm när jag var liten var att få vara älvan Tingeling! Så söt hon är!;-)
SvaraRaderaJa, hur får man ihop livet när jobbet börjar... Allt går! :-)
Ska bli kul att ni kommer på torsdag!
Kram!