Lördag

Lördagen startade som vanligt med en spinn/bp 75 min. Klassen har under hösten blivit ett av mina favorit pass som jag riktigt längtar efter att få köra. Jag blir så peppad av alla deltagar som väljer att spendera sin lördagsförmiddag på min klass och sliter och kämpar till max, kan inte nog säga hur imponerad jag är av alla.
Vi startar med 30 min intervallträning på spinning cykeln för att sedan köra reserande 45 min inne i ae salen, längtar redan till nästa lördag.