Dock är det inte optimalt att först köra en timma attack och sedan sitta och vänta en timma på att få instruera yoga.
Men efter varje tisdagsyoga är det så värt det.
Jag får stretcha ut hela kroppen, stärka upp, lugna ned den och den hinner bli helt avslappnad tills det är dags att åka hem och lägga sig.
Blir till att gå på lite yoga klasser i Thailand men även plocka med några av de yoga böcker jag tänkt att läsa.
Du får smyg yoga i något hörn efter första passet ;-)
SvaraRaderaååå så skönt med yoga i värmen, en skön start på dagen
Kram Sandra
Har bara testat yoga en gång men jag kantänka mig att det är bra att stretcha ut kroppen. Kram Suss
SvaraRaderaÄlskar yoga! Perfekt att ta med sig till Thailand. Snygg outfit! Kramar Anna
SvaraRaderaSynd att det är så långt emellan. Annars är yoga perfekt att köra efter ett tufft pass. :-)
SvaraRadera