Istället blev det löpning och jag är verkligen kass på upplägg och distanser så istället kör jag så fort jag kan under 5 min och lite lugnare de nästkommande 5 minutrarna. Detta x 5 blev en alldeles lagom runda.
Ser fram emot att byta asfalt och kyla mot morgonjogg i soluppgång
5x5 minuter är ett tufft pass. Kika på olika löparforum för att få tips om löpträning för maraton.
SvaraRaderaTack, tycker dock att 5x5 är super, men såklart är variation det bästa 😊
RaderaLåter underbart att få springa på en sandstrand i soluppgången, längtar efter sol o värme. Kramisar Tina
SvaraRaderaAtt springa på sandstrand låter härligt. Kram.
SvaraRaderaPerfekt ställe att träna på... mmmmm... underbart!
SvaraRaderaTrevlig helg och Kram! Ann
Åh, vill ha sommar nu, så underbart att träna ute.
SvaraRaderaKram Pia