tisdag 21 oktober 2014

Dubbelpass

Kroppen känns sådär härligt mör efter kvällens Body Attack. En timma senare var det dags att vicka på en kollegas yoga, så välbehövligt och så skönt.

Det blev mycket fokus på att sträcka ut axlar, rygg och höftböjare. 

Jag vet ju att yogan gör så gott för kroppen, ändå har jag svårt att ta mig dit. Både korkat och dumt och om jag inte får tid att gå på andras klasser borde jag ju kunna köra hemma, jag är ju ändå utbildad yoga och pilates instruktör.


Skärpning får det bli.

4 kommentarer:

  1. Så fin du é ♡ ...
    /Träningskramar

    SvaraRadera
  2. Den där möra känslan är
    Härlig!
    Yoga är härligt men ibland blir jag lite rastlös av det och tankar och idéer flyger i huvudet!
    Fin bild på dig

    Ha en bra dag
    Kram Sandra

    SvaraRadera
  3. Känner igen det där...
    Hopplöst att ta sig tid hemma, men det borde vara relativt lätt att få tummen ur tycker man (i teorin)..... ;-)

    Kram M

    SvaraRadera
  4. Vad härligt det låter. Kram.

    SvaraRadera

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...