Lite shopping hann jag även med,
Söndagen inleddes med ett intervall pass i löpspåret. Hög klar luft, strålande sol och alldeles underbart. Frågan är bara om jag vågar lägga in ett intervallpass på onsdag också, inför lördagens halvmara...
söndag 7 september 2014
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Vilken grym lördag! :) Kul att passet var roligt! :)
SvaraRaderaDet kan vara lite tajt. Men kör tröskelintervaller i så fall. Bra träning, men sliter inte lika mycket på kroppen.
SvaraRaderaKram M
Håller tummarna för halvmaran! Du är säkert i toppform men ta det lite lugnt innan loppet!
SvaraRaderaKramar Anna
Jag brukar köra något intervallpass veckan då jag har lopp, men de ska inte slita, så man får känna sig fram lite, kanske 5-6 km är lagom, göra några korta typ 5-6 fartökningar under tiden. Stort lycka till!!! :)
SvaraRaderaSå härligt att det gick bra för din lille kille <3
SvaraRaderaUnderbart att det blev till det bästa på BS. Jättefina bilder och alltid lika kul med shopping :D
kram
Åh det låter som en superbra lördag! Och skönt att starta söndagen med ett intervallpass!
SvaraRaderaHa det gott!
Kram Jennifer
Härlig dag. Det där mes vad man ska köra för pass inför lopp tycker jag med brukar kännas svårt. Slutar ofta med att jag kör en lugnare "halvdistans"-runda mest för att kroppen ska få sig en genomkörare
SvaraRaderaLycka till på lördag om jag inte hinner in här innan dess. Kram Malin