söndag 24 februari 2013

Kvartals helg

Lördagen startade redan vid 05:30. Hämtade upp finaste kollegan och så bar det av mot Stockholm för kvartaler i sh'bam, Body Pumt samt Body Step.
Sh'bam klassen var riktigt bra och det ska bli super kul att köra den.
På pumpen hade vi anmält oss till en teknik klass, grymt bra. Frågan är varför de inte kör alla bp kvartaler med teknik, jag tror alla är i behov av det.
Dagen avslutades med en bs som, jag gissar blir bättre och bättre ju mer jag kör den. Då jag var både trött och inte helt hundra, vågade jag inte ta ut mig och då tycker inte jag att bs klasserna blir lika bra.
Dagen bjöd på en combat kvartal med en grymt bra instruktör. Jag upplever att han ser alla, rättar teknik, kommer med tips och coachar teknik under passet på ett fantastiskt sätt!
Trött och nöjd efter en intensiv helg är det nu dags att ta tag i inlärningen av koreografi.




23 kommentarer:

  1. Jag längtar tokmycket nu, vill att de ska vara fredag med en gång :P
    Låter som ni haft superfina klasser, kul att komma iväg lite! Kramar

    SvaraRadera
  2. Vad roligt det lät!! Teknik är viktigt att nöta ibland.. kände det i lördags!
    Kram :)

    SvaraRadera
  3. Svar
    1. Ja verkligen, massa inspiration att köra de nya kvartalerna

      Radera
  4. Det låter jättekul! Du verkar ha haft en toppenhelg!
    Kram
    Anneli

    SvaraRadera
  5. låter mycket trevligt! jag har tränat med en vän i helgen också - givande! :)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Härliga helger som innehåller både skoj och möjlighet t

      Radera
  6. ÅH vad härligt!
    Jag har beslutat mig för att lägga ner. Något jag försökt att göra tidigare och verkligen inte vill, men det funkar inte lägre att jobba heltid och mer därtill, leda pass och ha så himla mycket annat samtidigt. Jag går under... Det här med att prioritera!
    Har bestämt mig för att prioritera min egen träning från och med nu!
    Och det är lite ångest över det faktiskt. Många, många år som instruktör...

    SvaraRadera
    Svar
    1. Förstår att det måste vara ett riktigt tufft beslut. Bävar för den dagen och hoppas att den dröjer.
      Kram

      Radera
  7. Oj vilken fullspäckad träningshelg! Låter härligt! :)Kram

    SvaraRadera
  8. Låter som en fantastiskt rolig helg. Men combat? Kör du combat OCKSÅ?

    SvaraRadera

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...