fredag 15 juni 2012

Ätstörning

Jag tror jag nämnt det men om inte så är det nu i helgen som jag ska på sh'bam utbildning!
Inte helt lyckat om man ser till hur foten mår. MEN den är mycket bättre, jag kan stå och gå med den utan att få ont och idag körde jag försiktigt igenom passet... Visst kändes det, men jag har inte ont nu efteråt så jag hoppas att det kommer funka.( och det gjorde inte ont när jag körde heller, men det kändes). Vilket inte är så konstigt.

Jag sökte precis på nätet om stressfraktur, varför jag inte gjort det innan vet jag inte, men i en text hittade jag att man ej skulle ordinera vila. Såklart skulle man inte springa och hoppa men hålla igång, det lägger jag på minnet.
Varför det uppkom, dåliga skor, löpning på hårt underlag, göteborgsvarvet....oh yes...
Det stod även att man kunde få det om man hade en ätstörning... Inte kan det väl ha kommit för att jag äter för mycket choklad? Eller? Då borde jag ju fått det för 10 år sedan NÄR jag faktiskt hade ätstörningar och tränade som en tok, hela tiden.
Min gissning är dåliga skor på mina pronerande fötter i kombo med hårt underlag.

Ja, ja nu tar vi fredag.

26 kommentarer:

  1. Hoppas foten håller på utbildningen. Vad gäller ätstörning och stress fraktur, inte för att jag vet speciellt mycket om det så tänker jag spontant på att sviterna som ätstörning innebär kanske visar sig långt senare. Att nöta ut och svälta kroppen påverkar kroppen lång tid efter att personen blivit frisk. Ta hand om dig

    SvaraRadera
    Svar
    1. Visst kan det vara så. Att jag fött två barn ganska så tätt har säkert också bidragit!

      Radera
  2. Dax att lära sig! skillanden mellan fel skor, eller rent av otur..
    Ätstörningar är en helt annan sak, allvarligt, och = vägen mot döden...
    Har en hel del erfarenhet om området, och jag tycker vi alla kan stå upp och kämpa mot skiten...

    Bra Carro att du är en BRA Förebild!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Absolut, hoppas du mår bättre?
      Tack snälla!

      Radera
  3. Frisk som en nötkärna....

    KRAM

    SvaraRadera
  4. Vad skönt att du kommit ifrån din ätstörning.

    Jag har ortopediska inlägg och är supernöjd, mindre skador nu. Är inne på tredje paret och då håller dom ändå i massa år innan det är dags att köpa nya.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Har också inlägg MEN använde dem inte under GT varvet dumt nog. Nu har jag dem i alla skor =). Bättre sent än aldrig

      Radera
  5. Ok, då har ja förklaring till alla mina krämpor helt plötsligt! ;)

    SvaraRadera
  6. Måste tipsa om att kolla in nya ICA buffe tidningen..
    Massor inspiration och goda recept..
    Du som gillar att baka som en annan;)

    Kram!

    SvaraRadera
    Svar
    1. JA, jag hittade i alla fall två tårtor jag vill baka, brownie med hallonmusse och den första. Iof den på framsidan såg ju också god ut;)
      Säg till om du/ när du provbakat något.

      Radera
    2. Blåbärskakan är fin, gammalt recept från norrland...
      Lite mer brödigt, och vassigt goda kanter

      smakar bra med mjölk till...

      Radera
  7. Säger som Martunia (även om jag inte 100 % säker); men kan inte tidigare ätstörningar påverka skelett (benskörhet) och till viss del även påverka dig nu när du påfrestar kroppen med hård träning, eller i detta fallet tävling?

    Bara en gissning.

    Skönt att foten känns bättre i alla fall! Ta det lugnt nu. ;-)

    Kram!

    SvaraRadera
  8. Nej ngn ätstörning har inte med din fot att göra. Förr att du har intensiv tränat löpning och avslutade med 21km GB på asfalt vilket för gav dig stressfrakturen. Kolla nu upp ditt fotvalv för det är det som kommer ta stryk! I klartext kan falla ihop..... Jag klara det sistnämnda med fotbedd som resultat. Var rädd om dig tejp eller linda foten kan vara ett tips! Ha en bra utb.helg

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag har letat fram mina fotinlägg. De är formade precis efter hålfoten och rättar till min pronation. Körde igenom passet lätt idag igen med inläggen och jag vågar knappt säga att det faktiskt gick riktigt bra.

      Radera
  9. Håller tummarna att du klarar helgen utan förvärrad fot! Kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. Det har gått bra än så länge, lycka!

      Radera
  10. Roligt med kvartal! Jag hade bodybalance förut. Man var som ett litet barn innan varje release :) Hoppas verkligen att din fot håller!
    Trevlig helg!!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Underbart kul med både kvartal och utbildning

      Radera
  11. Tack =)
    Ha en toppen helg och hoppas utbildningen kommer vara lärorik.
    Nu får vi hoppas de vänder och att foten vill hålla. Stor styrkekram till dig!

    SvaraRadera
  12. Det här med ätstörning är snarare att man får skörare ben ;)
    Helt klart att man utsätter foten för hård belastning.
    Har också hört att man aldrig ska ordinera full vila. Snackade med en läkarstudent om min fot och en fot är uppbyggd för att klara mycket.
    Att inte springa med en stressfraktur är självklart, men man ska försöka komma igång snabbt. Kanske kolla med en ortoped för speciella inlägg när man sedan kommer igång. Kolla löpsteg osv.
    Nu är min fot helt bra. Ska ut en sväng idag. Bara för att det regnar liksom :S

    (Och rätt lag vann när det gäller husfriden. Hade det varit tvärtom hade mannen seriöst inte pratat med mig på en vecka)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Vilken tur. Skönt att din fot är bra, min har hållt hela dagen yiiippie

      Radera
  13. Lycka till på utbildningen! Var försiktig så inte foten blir sämre!

    SvaraRadera

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...