Tycker att det är riktigt skönt att träna lite extra hårt inför en långflygning, då man sitter still under så pass lång tid.
Idag hade jag och min grymma kollega Anders release på Functional Moves #17.
Grym klass med härligt utmanande övningar för hela kroppen. En begynnande träningsvärk är på g, precis som det ska vara när man kör en klass man inte kört på länge.
I morgon blir det Body Step och jag gissar att dagens träning kommer kännas under morgondagens pass.
Åh, det närmar sig resan alltså, härligt!
SvaraRaderaKram Jennifer
Functional moves har de på mitt nya gym, jag har bara inte fått tummen ur att testa (än). Borde jag....? :-)
SvaraRaderaåh härligt att det närmar sig! Functional moves så bra!! :)
SvaraRaderaSå härligt med träning - och resan att se fram emot :) Kram..
SvaraRaderaWoohooo - Thailand så mysigt & härligt me träningen...
SvaraRadera/Kram
Åh vad härligt med Thailand-:)
SvaraRaderaJa sitter precis och väntar på min sista flight av 3 och är helt me dig på att röra på sig innan.. men trots de känns de att kroppen inte är gjord för så här många timmar stillasittande. Trots att ja va ute och sprang kvällen innan!
Åh, vad kul!
SvaraRaderaSå underbart att komma iväg ifrån detta trista väder. Om ändå solen kunde kika fram, bara dimma och mörkt har vi =(
Sänder en bamsekram