Ja jag erkänner det är FANTASTISKT jobbigt, men bara man tagit sig igenom det, så är man snart på banan igen.
Vet inte OM jag vågar säga det, men spinning går det ju att fuska liiiite på (även om pulsen sticker i tid och otid), så är det ändå ett tacksamt pass att starta med som instruktör. Just för att jag behöver inte lägga på det absolut tyngsta jag kan eller pressa mig på Max igenom en intervall, utan jag kan bli grymt slut ändå genom att jag gör det bästa jag kan för dagen.
Ikväll däremot vickar jag på en Body Attack klass och då mina vänner är det all in som gäller.
Trött och nöjd efter gårdagens spinning
Ja så är det! :) Men Herre Gud Body Attack det låter som en nära döden upplevelse direkt efter en sjukdomstid! Hihi Lycka till du kommer fixa det galant ändå är jag säker på! Kramar Petra
SvaraRaderaHaha, ja det är en nära döden upplevelse. Kram
RaderaSkönt att du må bättre, kanske bra att ta det liite lungt i början så inte kroppen protesterar o du får ett bakslag. Kramisar Tina
SvaraRaderaSkönt att du är på benen igen. Gillar din kommentar " fantastiskt jobbigt".
SvaraRaderaTror jag skulle använda något mer negativt ord, men så är jag inget träningsfreak heller.
Kram Helena
Härligt att du är igång med träningen igen :) Heja.
SvaraRaderaKram.
Härligt att du är på benen igen! :)
SvaraRaderaJag har aldrig testat spinning, borde kanske göra det någon gång. Jag gillar ju att cykla,
SvaraRaderaSkönt att du är igång igen. Kramar Anna
Härligt att du är igång igen och bra att du lyssnar på dagsformen så du inte åker på något bakslag. Så har jag gjort bort mig ett antal gånger och kört för hårt efter sjukdom och blivit sjuk igen, men jag börjar lära mig jag också :).
SvaraRaderaKram Jennifer
Dom där första passen är bra sega, nu tränar ju jag bara hemma men ändå det är seeeegt! men sååå skönt efteråt! Snart är jag på benen igen..
SvaraRaderaKram Sandra
Fast det är lite som du säger; man kan ju anpassa efter sina egna förutsättningar. Oavsett om man varit sjuk eller "bara" är nybörjare. Inte fusk egentligen. Bara flexibelt och bra. :-)
SvaraRaderaHärligt att du är på benen igen. Det är några elaka baciller som härjar i stan.
SvaraRaderaKram Helén
Härligt att du är pigg igen. Och smart av dig att "fuska" lite under första passet. :-)
SvaraRadera