Passar perfekt med en timmes yoga på schemat ikväll, plus att jag har övat olika yoga sekvenser inför kvällens klass. Perfekt nu när jag kör yoga utmaningen, yoga30d.
Men innan yogan är det en timmas body step som gäller, svettigt och galet kul.
Älskar kontrasterna i att instruera helt olika klasser, ger så fantastiskt mycket.
Men innan dess lutar jag mig tillbaka i solstolen.
Step & yoga - så brukar mina torsdagar se ut! Men inte nu på sommaren, cirkel & yoga blir det hela sommaren istället. Solstol låter härlig, jag får nog dock vänta i ett par veckor (ja iaf 1½). Har du testat yogobe.com ?? Himmel så mycket kul det finns där .. kan liksom inte sluta, tar ny film efter ny film. Här kan man snacka att det finns variation och utmaning! =)
Perfekt med en "fartigt" pass och sedan fortsätta med yoga. : ) Ha det så skoj!
SvaraRaderaKram
Riktigt bra kombo var det, gillar det skarpt!!!
RaderaKram
Lovely! Älskar yoga men har varit riktigt dålig på att få till det på sista tiden.
SvaraRaderaHar lyckats köra varje dag sedan midsommar. Imponerad av mig själv.
RaderaSå skönt att varva upp med lite vila :)
SvaraRaderaDet var perfekt!
RaderaHärligt! Skönt med sol, det var länge sen den visade sig här, bara regn och mörka moln!
SvaraRaderaIdag var det alldeles underbart!!!
RaderaUnderbart!
SvaraRaderaHoppas passet gick bra och att du njöt i solstolen :D Kram
Det var superkul!
RaderaKram
Step & yoga - så brukar mina torsdagar se ut! Men inte nu på sommaren, cirkel & yoga blir det hela sommaren istället.
SvaraRaderaSolstol låter härlig, jag får nog dock vänta i ett par veckor (ja iaf 1½).
Har du testat yogobe.com ?? Himmel så mycket kul det finns där .. kan liksom inte sluta, tar ny film efter ny film. Här kan man snacka att det finns variation och utmaning!
=)
Testar också en ny varjedag därifrån gillar Magnus R och mojo bäst.
RaderaKram
Det låter riktigt skoj, hoppas att det blev riktigt bra pass :).
SvaraRaderaHa det! Kram Jennifer
Superskön kombo.
RaderaKram
Men vilken härlig kombo! Njut av din semester! Jag har slappat värre än värst idag o min har inte börjat än ju!;D Kram Petra
SvaraRaderaHärligt ju!
RaderaKram
Yoga är inte min grej =/
SvaraRaderaDet var inte min heller förut, men nu när jag känner hur bra det är för kroppen gillar jag det;0)
RaderaHärligt med lite sol kram Diana
SvaraRaderaUnderbart!!!
RaderaKram
Låter som en skön mix! Luta sig tillbaka i solstolen, köra lite yoga och lite svettigt pass!
SvaraRaderaKram Helen
Underbart!
RaderaKram