Älskar mina måndags klasser och särskilt en dag som denna, när mina grabbar mer eller mindre jagat varandra, klättrat på allt och överallt de kommit åt under heeeela dagen.
Då är det fantastiskt skönt att få åka iväg en sväng, och totalt köra slut på sig själv. Älskar't
Att sedan komma hem, full av ny kraft och energi.
Är det inte helt otroligt vad lite träning kan göra för humöret?
Ja det är så härligt när man får de där energikickarna!
SvaraRaderaSv: Det är inget event jag blivit inbjuden till utan fick nys om via FB tror jag och sedan var det bara att anmäla sig :). Du får hänga med nästa år!! :) Kramar
Ja de låter som ett väldigt bra sätt att starta veckan på!! Ja visst är det underbart va träningen gör för oss :D
SvaraRaderaJag håller med det är verkligen piggelinmedicin! Finns inget bättre! Jag kör mitt imorgon!:) Kram Petra
SvaraRaderaDå måste jag helt klart börja träna bums! energi det behöver jag ha!
SvaraRaderaKram viktoria
Brukar säga till min man att han ska ut och träna om han är lite småtjurig, han kommer tillbaka som en ny människa, på strålande humör, haha.
SvaraRaderaKram Pia
Härligt att få energi i spinnsalen, grymt med dubbelpass! Bästa starten på veckan! :)
SvaraRaderaVIsst är det väl så!! Träning är den bästa energimedicin som finns, både kropp & själ blir lycklig av det !!
SvaraRaderaDu ser strålande pigg och fräsch ut!!
=)
Härligt kram Diana
SvaraRaderaJa det är fantastiskt! I lördags gick jag till gymmet med världens pms och kom ut från gymmet på ett mycket bättre humör!
SvaraRaderaHåller med helt och fullt! Full rulle hemma, inte så kul när man är mitt upp i det, men bästa peppen att köra total fokuserad träning på gymmet eller i spåret!
SvaraRaderaFin tisdag!
/Frida
Visst är det fantastiskt vad lite träning kan göra?
SvaraRaderaJag körde spinning för första gången på länge igår. Härligt, härligt. Men jobbigt! ;-)
Jag håller med dig, tänk vad träning kan göra :P
SvaraRaderaJag saknar spinningpassen otroligt mycket.
Kram
Håller helt med dig, det är en humörspepp som ingen annan! Hoppas att det gick bra. Har också klass på måndagar :)
SvaraRaderahålla spinning är de absolut bästa för humöret =D
SvaraRadera