Ja nu får det banne mig bli ändring.
Jag har under hela vinterhalvåret avsiktligt avstått från att spring,
för helt ärligt var det inte SÅ kul att gå runt med en stress fraktur i foten näst intill hela förra sommaren.
Å så tänkte jag att denna sommar skulle bli mycket bättre, både löp och träningsmässigt.
Jag som brukar längta efter att snöra på mig löpskorna näst intill vilken tid på dygnet som helst, blundar istället varje gång jag passerar dem...
Inte ok!
Nu måste ju foten ha vilat klar,
right?
Min tanke var att löppremiären skulle skett igår, men heeeeelt plötsligt fick jag 1000 andra saker att göra.
Nej mina vänner, denna vecka måste det ske och nu när jag skrivit det här får jag inte strunta i det, så det så.
(lovar att ta det lugnt Max 5 km första rundan, bara för att känna på löpsteget)
Fattar att du saknar löpningen....världens mest underbara träningsform ju!!! Ta det lugnt nu bara så foten håller!
SvaraRaderaVisst är det, förstår inte att jag fixat att hålla mig ifrån det såååå länge.
RaderaKram
Du fixar det! Ta det lungt å börja på mjukt underlag!
SvaraRaderaDet låter klokt att du har vilat från löpningen, det låter inte alls bra med stressfraktur. Ta det lugnt så är du säkert igång snabbt igen :).
SvaraRaderaKram Jennifer
Åh, önskar att jag bodde nära dig så vi kunde ta en runda tillsammans. Jag har ju tappat massor, men är på G. Det är så attans jobbigt de första rundorna, men kom igen. Du är snart på G och det ger mersmak ;) Jag längtar ut varje dag. FÅr liksom kämpa med att ge mig vila nu. Vill ju inte bli skadad igen.
SvaraRaderaHoppas foten klarar löpningen, lycka till! Kram Suss
SvaraRaderaJag försöker komma Iggr med att springa !!
SvaraRaderaÄrligt talat tycker jag det är pest och pina ... Men måste komma in i det då jag vid svagt tillfälle lovat springa midnattsloppet ..
Har du bra tips ??
Jag älskar att gå och kan göra det i timmar ..
Kraaaam
Älskar min löpning :),en helt underbar träningsform!
SvaraRaderaFenomenal om man behöver rensa huvet,så är det för mig i alla fall.
Så ta det lugnt bara i början då är du på g snart men ta det lugnt med foten bara!!
Lycka till!!
//Alexandra
Jag är sugen på att åka på en löparresa.
SvaraRaderaNån som har nåt bra tips?!
//Alexandra
Heja dig. Jag saknar också ordentlig träning då jag fortfarande dras med en envis förkylning.
SvaraRaderaJag förstår om du saknat löpningen, det är ju det bästa som finns! Bra plan att ta det lugnt, hoppas det går bra!
SvaraRaderaDu kommer snart tillbaka! Ta det fina fisken i början bara och känn efter så foten är med på noterna. Jag håller på dig! :)
SvaraRaderaja, i veckan tror jag det händer! :)
SvaraRaderaJa, ut med dig nu!! ;-)))
SvaraRaderaKram M
Bra att du börjar lugnt, det kommer att gå fint <3 kram
SvaraRaderaJag är likadan! Köpt nya skor men inte sprungit en meter! Längtar så mycket efter sommar så kvällens spinningtema är "Sommarplågor" Haha Kram Petra
SvaraRadera