söndag 10 mars 2013

Les mills releaser

Så var det ÄNTLIGEN dags för releaser på world Class i Linköping.
Dagen startade med combat, följt av bodystep, cx, sh'bam och avslutningsvis body pump. Underbar stämning och fullt med deltagare på alla klasser. Och vi instruktörer kände en blandning av eufori & nervositet, precis som det ska vara en release lördag.

Jag känner att jag har träningsvärk i benen... Kommer kännas skönt på kvällens body step pass.
Ha en fin söndag.



28 kommentarer:

  1. Oj så skojigt det låter!
    Ha ne bra söndag! Kram Jennifer

    SvaraRadera
  2. Jag älskar de där kombinerade klasserna! Såå kul. Och även om man (ofta) är sämre på vissa (jag är urkass på t.ex. step) så är det kul att testa på det! :-)

    Kram M

    SvaraRadera
  3. Oj det var inte dåligt!
    Kan tänka mig att du har träningsvärk..
    Önskar en skön söndag!
    Kram
    Anneli

    SvaraRadera
  4. Oj vilken härlig heldag!! Bara roliga pass ..
    :)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Yes, bästa träningsdagen på länge.

      Radera
  5. Jag älskar de nya programmen, speciellt pumpen. Hoppas det har gått bra och att du fått en fin söndag!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Har inte lärt mig pumpen än..men måste göra det denna vecka.
      Tack det samma.

      Radera
  6. Kul! Vilken härlig träningsdag :D

    SvaraRadera
  7. Det lät ju onekligen ganska kul !
    Jag är en riktig gym fegis som inte riktigt vågar mig dit och hellre plågar mig själv utomhus i minusgrader, men man kanske skulle ge det en chans :)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tycker jag absolut du ska, det är ju superkul!!

      Radera
  8. Åh vad härligt, låter hur kul som helst!
    Angående maten på resan så är jag alltid skeptisk. Jag älskar min egen mat, men tycker givetvis att det är skönt att få den serverad. Är lite väl känslig och hur de tillagar osv. Jag åt väldigt mkt riven vitkål, fisk och osten på pizzan för att få i mig lite fett :D Såserna var alldeles för starka :/

    SvaraRadera
    Svar
    1. Fisk brukar ju vara alldeles ljuvlig utomlands.
      Kram

      Radera
  9. Vilken härlig releasedag!! :)

    SvaraRadera
  10. Härligt med träningsvärk :) kram Diana

    SvaraRadera
  11. ÅH vad härligt!! Jag längtar efter träningsvärk nu. :P

    SvaraRadera
  12. Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.

    SvaraRadera
  13. Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.

    SvaraRadera
  14. Fina bilder på bästa instruktörerna

    SvaraRadera
    Svar
    1. ;0) tack fina du.
      Är det bra med dig?

      Radera
  15. Absolut bra...nedräkningen har börjat. 3,5v till utsatt datum....tränar rätt "easy" nu.....det känns att det är dags att ladda och vila lite framöver.....

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ååååå så mysigt, 3,5 v är ju ingenting ju.
      Lycka till.

      Radera

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...