söndag 18 augusti 2013

Tempopass

Tanken var att vila från träningen idag, men när mannen föreslog en löprunda var vilodagen bortglömd för länge sedan.

Ni som bor i Linköping känner säkerligen till vidingsjö och dess motionscentral.
Vi packade in familjen i bilen och begav oss. Jag startade medan mannen lekte med barnen i lekpark.

Min tanke var ett kort snabbt tempo pass, där jag tänkte pressa farten så mycket jag bara kunde under 2 1/2 km.
Gjorde samma sak förra helgen och det kändes super, men idag vet jag inte vad som var fel.
Först och främst hade det regnat under natten och då underlaget består av ganska stora träflisor ( vem kom på den eminenta idén att ha det som underlag ?)
Det var halt vill jag lova och jag kände mig mer eller mindre som bambi på hal is.
Det gick bara inte att trycka ifrån, och ju mer jag försökte att tryckta ifrån desto mer åkte jag bakåt. 
Jag valde att springa i de geggigaste groparna/partierna för att slippa halka runt. Grrrrrrr, jag kanske borde haft dubbskor på mig, eller hur gör ni andra?
Tiden blev kass trots att jag kände att jag hade mer att ge. 
Tacka vet jag asfaltslöpning!

Kram på er

16 kommentarer:

  1. Oj, det lät som ett konstigt underlag det har jag aldrig testat. Inte kul när det blir så att man vet att man hade kunnat gett mer om man haft andra förutsättningar.

    Jag kommer troligen att skriva om hur jag upplever 5-2-dieten på min blogg. Jag vet inte alls om det kommer att vara något för mig, men jag har hört flera som testat och faktiskt mår riktigt bra av det, så det blir spännande att se hur det känns.

    Kram Jennifer

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ska bli jättespännande att följa.
      Kram

      Radera
  2. Oj vad du tränar. Heja dig! Ska göra några situps ikväll! Alltid något. Du inspirerar mig!

    KRAM!! Anan

    SvaraRadera
  3. Jag håller med dig... känns bäst på asfalt även om det kanske inte är "snällaste" underlaget :-) Nu har jag nästan missat dig helt och hållet, så nu lägger jag till dig i blogglistan :-) Ha det gott!

    SvaraRadera
  4. Jag ska jobba med det samma. Jag skulle egentligen slutat, men har fått så jag kan hoppa in extra :D
    Vad tråkigt att de blev så dumt med underlaget :( Nästa gång går det bättre. Jag håller med dig, asfaltslöpning är bättre <3 Bra jobbat ändå! kramar

    SvaraRadera
  5. Fullmåne.... Påverkar i varje fall migt massor! Trögt att träna sur nästan sjukkänsla i kroppen. Skumt men så är det för mig. Gör aldrig några snabba tider när det är fullmåne!

    SvaraRadera
  6. Trist med underlaget, jag föredrar också asfalt kram Diana

    SvaraRadera
  7. Hehe! Från vila till tempo. Låter nästan som min gårdag också. Något i luften? ;-))

    Bra gjort! :-)

    SvaraRadera
  8. Här stod regnet som spö i backen igår när det var dags för eftermiddagens power walk, så jag gjorde som många andra, tog den på IKEA! Och så mycket power blev de inte, men
    jag sat i alla fall inte stilla! Verkligen trist nu när de fina stigarna börjar bli både leriga och hala, men som sagt det finns ju asfalt, så bara ge sig ut!
    Kram
    M.E

    SvaraRadera
  9. Tycker du är jätteduktig! Kram o ha en bra måndag! <3 /Petra

    SvaraRadera
  10. Tråkigt när det inte går som man vill! Men du kom ut och gjorde det, så något positivt ;-)
    Vi har flis på vissa delar av vårat motionsspår här hemma, gissar på att det en gång i tiden varit mer... Annars finns det härliga rötter att snubbla över!!!

    Kram Sandra

    SvaraRadera
  11. Mmm..Asfaltslöpning är nog bättre ;)
    /Kramar Annmi

    SvaraRadera
  12. ja, visst är dessa "flis" tråkiga....springer enel i vidingsjö men pga dessa så har det blivit mindre där...

    SvaraRadera

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...