onsdag 7 augusti 2013

Body Step

I tre veckor har jag haft semester från gymmet där jag jobbar ( 7 veckor från mitt ordinarie arbete).

Igår var det äntligen dags att instruera en body step klass efter uppehållet. Älskar't, roligt, konditions och styrkekrävande precis som det ska vara och både nya och gamla deltagare var på plats men även några instruktörer. Det är alltid lika kul att ha kollegor med på passet, det ger alltid lite extra energi. Timman gick som vanligt alldeles för fort och det var en nöjd och glad Karro som begav sig hem till resten av familjen. Att man kan bli så lycklig av träning, är inte det fantastiskt?

Så med tre klasser i kroppen på två dagar blir det vila från träningen idag.

Ha en härlig dag, kram





21 kommentarer:

  1. Varje gång jag går in här tänker jag att nu måste jag träna:)! Jättebra pepping hihi. Kram Nilla

    SvaraRadera
  2. Du strålar på bilden! Härligt! :)

    SvaraRadera
  3. Hej!!

    Jag måste kolla upp ett pass som du har & komma & köra för dig när jag kommer hem till Linköping :)!!!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Å vad kul! Du är vamt välkomen.

      Radera
  4. Samma här, jag mår så mycket bättre av att få röra på mig, gärna bli genomsvett det gillar jag!

    Kram Sandra

    SvaraRadera
  5. Har börjat komma i gång med träning igen, Easy Line i måndags och Bodypump i går, aj aj aj, det känns i kroppen idag kan jag lova. Men det är kul och så mycket bättre man mår.
    Ha en fin dag.
    Kram Pia

    SvaraRadera
  6. Härligt! Bra jobbat, att vara tillbaka och gneta.

    SvaraRadera
  7. Så fin du är! Ja det ska bli skönt när höstschemat börjar hos oss på KMTI i Karlstad också! Jag är tokladdad! 95 dropin klasser på schemat lät ju bra! ;) Kram från Nerja! Några dagar kvar att ladda batterierna på! /Petra

    SvaraRadera
    Svar
    1. Oj vad klasser, visst ska det bli skönt när höstschemat drar igång!
      Kram

      Radera
  8. Härligt! Ja det är fantastiskt vad träning gör gott både psykiskt och fysiskt :-). Kram Jennifer

    SvaraRadera
  9. Skulle behöva ha en egen PT, för att komma igång, har en massa ursäkter just nu!
    Kram Helena

    SvaraRadera
    Svar
    1. En PT är super att anlita när man vill komma igång.
      Kram

      Radera
  10. Härligt du är så duktig, 3 löprundor har jag fått till i veckan kram Diana

    SvaraRadera
  11. Så härligt :) jag hoppas att jag kan utbilda mig till instruktör inom en snar framtid :) allt bra med er? Kramar från Anna overenskommelsen.blogg.se

    SvaraRadera

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...