Ni som bor i Linköping känner säkerligen till vidingsjö och dess motionscentral.
Vi packade in familjen i bilen och begav oss. Jag startade medan mannen lekte med barnen i lekpark.
Min tanke var ett kort snabbt tempo pass, där jag tänkte pressa farten så mycket jag bara kunde under 2 1/2 km.
Gjorde samma sak förra helgen och det kändes super, men idag vet jag inte vad som var fel.
Först och främst hade det regnat under natten och då underlaget består av ganska stora träflisor ( vem kom på den eminenta idén att ha det som underlag ?)
Det var halt vill jag lova och jag kände mig mer eller mindre som bambi på hal is.
Det gick bara inte att trycka ifrån, och ju mer jag försökte att tryckta ifrån desto mer åkte jag bakåt.
Jag valde att springa i de geggigaste groparna/partierna för att slippa halka runt. Grrrrrrr, jag kanske borde haft dubbskor på mig, eller hur gör ni andra?
Tiden blev kass trots att jag kände att jag hade mer att ge.
Tacka vet jag asfaltslöpning!
Kram på er
Oj, det lät som ett konstigt underlag det har jag aldrig testat. Inte kul när det blir så att man vet att man hade kunnat gett mer om man haft andra förutsättningar.
SvaraRaderaJag kommer troligen att skriva om hur jag upplever 5-2-dieten på min blogg. Jag vet inte alls om det kommer att vara något för mig, men jag har hört flera som testat och faktiskt mår riktigt bra av det, så det blir spännande att se hur det känns.
Kram Jennifer
Ska bli jättespännande att följa.
RaderaKram
Oj vad du tränar. Heja dig! Ska göra några situps ikväll! Alltid något. Du inspirerar mig!
SvaraRaderaKRAM!! Anan
Så härligt
RaderaKram
Jag håller med dig... känns bäst på asfalt även om det kanske inte är "snällaste" underlaget :-) Nu har jag nästan missat dig helt och hållet, så nu lägger jag till dig i blogglistan :-) Ha det gott!
SvaraRadera;0)
RaderaJag ska jobba med det samma. Jag skulle egentligen slutat, men har fått så jag kan hoppa in extra :D
SvaraRaderaVad tråkigt att de blev så dumt med underlaget :( Nästa gång går det bättre. Jag håller med dig, asfaltslöpning är bättre <3 Bra jobbat ändå! kramar
Fullmåne.... Påverkar i varje fall migt massor! Trögt att träna sur nästan sjukkänsla i kroppen. Skumt men så är det för mig. Gör aldrig några snabba tider när det är fullmåne!
SvaraRaderaTrist med underlaget, jag föredrar också asfalt kram Diana
SvaraRaderaHehe! Från vila till tempo. Låter nästan som min gårdag också. Något i luften? ;-))
SvaraRaderaBra gjort! :-)
Här stod regnet som spö i backen igår när det var dags för eftermiddagens power walk, så jag gjorde som många andra, tog den på IKEA! Och så mycket power blev de inte, men
SvaraRaderajag sat i alla fall inte stilla! Verkligen trist nu när de fina stigarna börjar bli både leriga och hala, men som sagt det finns ju asfalt, så bara ge sig ut!
Kram
M.E
Tycker du är jätteduktig! Kram o ha en bra måndag! <3 /Petra
SvaraRaderaTråkigt när det inte går som man vill! Men du kom ut och gjorde det, så något positivt ;-)
SvaraRaderaVi har flis på vissa delar av vårat motionsspår här hemma, gissar på att det en gång i tiden varit mer... Annars finns det härliga rötter att snubbla över!!!
Kram Sandra
Mmm..Asfaltslöpning är nog bättre ;)
SvaraRadera/Kramar Annmi
Nej vad trist. Kram.
SvaraRaderaja, visst är dessa "flis" tråkiga....springer enel i vidingsjö men pga dessa så har det blivit mindre där...
SvaraRadera