måndag 22 oktober 2012

Jag visste det!!!

Har precis bläddrat igenom senaste numret av allt om mat och hittade i inledningen.
Njut med gott samvete
 Det är nu på hösten, när mörkret sänker sig och regnet står som spön i backen, som vi behöver choklad allra mest, skriver Anna-Britta Ståhl i artikeln om choklad och hälsa. Det är fastställt att choklad har en uppiggande effekt, att den innehåller små mängder av samma substans som finns i marijuana. Det låter helt otroligt, men egentligen inte när man tänker efter, båda kommer ju från växtriket. Enligt forskning finns det tydligen stora hälsovinster med choklad förutom att man blir gladare.
Även om forskning påvisar vissa hälsoeffekter så är det i slutändan små mängder det handlar om, klara man inte av att hejda sitt choklad intag i tid så är nog inte hälsoeffekterna lika stora.

22 kommentarer:

  1. Jag funderar inte så mkt...man lever en gång...
    Så tänkte jag!:)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Klokt tänkt!! Det står att choklad kan medverka till bättre hjärt och kärl hälsa för kvinnor och med de hjärtsjukdommar som finns i min släkt så kanske små mängder kan förebygga lite i alla fall =) Även om jag nu äter lite mer än små mängder...

      Radera
  2. Det här är forskning i den bästa av dess former. Härlig info!

    SvaraRadera
  3. Bra när det forskas om viktiga saker:-)

    SvaraRadera
  4. Choklad är min stora last :) Jag kan tyvärr inte det där med att ta lite :P

    SvaraRadera
    Svar
    1. Inte jag heller;0) men vi tränar ju så det går ju faktiskt alldeles utmärkt.

      Radera
  5. Perfekt medicin då ju!! Vi har också hjärt/kärl-sjukdomar i släkten.. En ännu mer bra anledning då ju! ;)
    Fast jag äter det inte så ofta så dåligt samvete brukar jag inte ha.(Kan istället blir mycket de gångerna dock).
    =)

    SvaraRadera
  6. Låter bra! Tack!
    Ska plocka fram lite. ;-))

    Kram M

    SvaraRadera
    Svar
    1. Kanske även hjälper mot förkylning...

      Radera
  7. Sådana artiklar tycker vi om! :) Men som sagt med måtta är ju det svåra....:)

    SvaraRadera
  8. Precis choklad behöver vi :) kram Diana

    SvaraRadera
  9. Vad glad jag blev! Tills jag läste de sista.. Några måttliga mängder blir de ju inte för mig när jag börjar, haha! ;)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Aj då, men så länge det funkar med mängder går det säkert bra!!

      Radera
  10. Fram för mer choklad! :) Nu förstår jag varför jag blir så himlans sugen på choklad nu på hösten.

    Kram Linda

    SvaraRadera
  11. Haha, men vad bra! DÅ kan man ta en bit då och då utan att det gör ngt ;)

    SvaraRadera

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...