Jag skrev i ett tidigare inlägg att jag var grymt imponerad av alla som får till sin hemmaträning. Jag hittade en rolig utmaning hos mariasfavoriter, där hon gör armhävningar varje dag.
Perfekt ju, armhävningar gillar jag så den ska jag haka på. Jag kommer starta idag och köra hela juli MEN bara varannan dag. Någon som är sugen att hänga på?
Man behöver inga redskap och så kan man göra det överallt. Nästa månad kommer jag köra plankan, men som sagt juli = armhävningar, på tå, utan paus och jag startade dagen med 28 st. Hade säkert orkat några fler men när min 3 åring satte sig på ryggen gav jag upp… eller så kanske han såg att jag var slut och tänkte att nu får det vara nog mamma!
Jag kan nog tänka mig att haka på denna utmaning! :)
SvaraRaderaKul, då kör vi!!
Raderahaha, armhävningar med en liten på ryggen är inte helt enkelt :)
SvaraRaderaMin utmaning får bli att komma igång ordentligt med löpningen igen. Ingen smärta numera, vilket är skönt!
Å vad skönt!! Hoppas det funkar för mig med, tror jag ska testa att springa ikväll...
RaderaVisst är det kul med lite utmaningar .. Smart att ta varannan dag, man tröttnar så lätt annars.
SvaraRadera=)
Eller hur.
RaderaOm du redan klarar 28 hur många kommer du då att klara när månaden är slut?!? : )
SvaraRaderaJag borde haka på men jag tror inte att mina axlar klarar det, har haft lite ont i axlarna på senaste tiden.
Det ska bli spännande att se OM jag blir starkare..
RaderaVad roligt med en utmaning :D jag är gärna med i nästa månad när plankan gäller. Armhävningar kan jag tyvärr inte göra pga mina handleder :/
SvaraRaderaKUL!!!
RaderaNaturligtvis kan jag inte motstå denna utmaning! Och jag tar din utmaning. 28 idag, är det då 30 på tisdag eller?
SvaraRaderaÅ vad kul, vi kan ju hoppas!!
RaderaIngen som är sugen på en utmanar tävling i bakning!
SvaraRaderaSjälvklart, vad ska vi göra?
Raderakör just nu 100pushups (just nu på knä). finns som app!
SvaraRaderaHeter appen 100pushup?
RaderaTufft, det är jag absolut med på!! Jag har dessutom som utmaning denna månad att göra planka 1-1,5min x3 + sidoplanka 1min/sida varje dag och På studs Annas utmaning att träna minst 30min/dag 6dagar i veckan! Helt super! :-) Tycker det är så kul med utmaningar eftersom man håller motivationen då man inte är ensam med den och så kan man skriva om det på bloggen. Härlig början på veckan till dig!
SvaraRaderaKul, ja men visst är det roligt med utmaningar, blir en riktigt bra träningsmånad för dig!
RaderaTack det samma.
Åh nej... jag behöver hoppa på! Har blivit slö och degig på siståne! Springer - javisst... men sedan har det blivit stopp! Behöver ta mig själv i kragen! Ska försöka haka på!
SvaraRaderaKul att du är på, men slö vet jag inte om man kan alla dig!!!
RaderaNu kör vi!
Jag har ett mål att göra plankan varje dag i juli. Hur svårt ska det vara liksom, men det är ju det tyvärr.. Kanske slänger in lite armhävningar också. Nu köör vi!!
SvaraRaderaBra där Ingela! YES nu kör vi!!!!
RaderaKul hitta hit genom din Instagram... Härlig blogg du har Karro! Och det här med hemmastyrka är ju grymt bra nu under sommaren! Man kan ju till och med göra övningarna ute i trädgården så får man sol på köpet ... och säkert lite roliga miner från grannarna :)
SvaraRaderadu får väl haka på min burpeesutmaning oxå :) Ska anamma den där armhävningsgrejjen så fort jag e klar min min utmaning:D
SvaraRadera