Juli utmaning

Halva juli har passerat och min utmaning under julimånad var att göra armhävningar varannan dag.

Joråsåatt jag har nog näst intill kört det varannan dag och är nu uppe i 42 st. Mannen som också hängde på utmaningen svarade lite sorgset att han bara fixar 30. Nu är det ju egentligen inte mängden som är det viktigaste, utan att man faktiskt gör något, eller hur?

Själv har jag märkt att jag är riktigt svag i mage och ländrygg och det är där jag för tar slut när jag kör armhävningar. En bidragande orsak är ju såklart att jag födde barn för snart 10 månader sedan.

Min augusti utmaning är att köra plankan men varför vänta till augusti liksom, jag behöver ju träningen nu.

Hur går det för dig och din utmaning? Har du inte varit med från 1 juli är det såklart inte försent att börja nu. Sommaren och semestern är bästa tiden för att ta tag i sin träning tycker jag. Massor av förhoppningsvis ledig tid att spendera precis som man vill.

Kör hårt!