Min träningsommar

Vad jag sett fram emot denna sommar! Förra sommaren var jag mer eller mindre höggravid hela tiden ( vilket var alldeles underbart) men ur tränings synpunkt blev det inte så mycket mer än lite spinning och styrketräning. Där av såg jag med glädje fram emot alla härliga pass jag skulle ta mig an denna sommar. Men ni som följt min blogg ett tag vet att jag startade sommaren med att skada foten under Göteborgsvarvet, vilket ledde till vila från träning i 8 veckor. Efter det var jag tillbaka på gymmet och körde klasser, men vilade från löpningen. Efter ca 10 veckors vila från löpning vågade jag mig ut på två blygsamma rundor som kändes helt ok.
Men så lyckades jag med konststycket att hamna under vår nyinköpta frys box o skada båda smalbenen, löpning var inte att tänka på.
Och så idag tänkte jag att nu får det vara bra, ut med dig o spring....
Om man säger såhär, ja förstår dem som inte gillar löpning, för idag var det tyngre än tyngst, and guess what? Jag sprang på asfalt för första gången sedan i maj och JA det gör ont i foten! Men annars är det bra;0)



- Posted using BlogPress from my iPhone