Super Saturday 2012!

Dagen igår var alldels underbar.

Vi startade 06.00 från World Class i Linköping, trötta man otroligt laddade för en dag full av inspiration och träningsglädje.

Eva, Martin och Linda

 Väl på plats tog jag mig en tur i shoppen, utbudet var riktigt dåligt. Men jag hade nog för HÖGA förväntningar på att hitta en massa roliga toppar. Här fanns några få sorters byxor och toppar och stl S var i de flesta fall redan slut. Så det blev inte mycket shoppning för mig. Å andra sidan var det ju träna jag skulle göra och det med besked.

 Testade Les Mills senaste koncept Grit och älskade det, enkel funktionell och framförallt kunde man köra slut på sig själv på mindre än 30 min, härligt

Linda och Jag innan grit

Efter det var det dags för Body Step. Jag älskar step, har alltid gjort och gissar att jag alltid kommer att göra det. Men i denna release hade man tagit bort party och speed step (säkert någon mer) och lag in en styrke del samt att första delen på passet var mest knäböj och hopp, lite mer inspiration än så tack. Men jag vänjer mig säkert och kommer nog även gilla detta upplägg.

Eva och jag redo för BP

 Däremot gillade jag Body Pumpen  och även CX passet som var direkt efter. Ska bli riktig kul att gå den utbildningen senar i höst.

Dagen avslutades med ett härligt sh´bam pass.