Lördagen bara flög förbi, med en härlig Body Pump release tillsammans med duktiga Martin.
Vi hade för dagen bestämt att ha skjorta och svart nedtill. Skjorta kanske inte var det smartaste valet såhär i efterhand, tur att det var stretch i min… men så varmt oj, o, oj.
Foten. Ja vad ska jag säga… den gjorde ONT, men känns som vanligt idag. Vilket känns helt ok, Martins fru som är läkare sa att jag borde vila 8 veckor….lite skillnad från 2 som läkaren jag var hos sa.
Eftermiddagen innehöll en tur till en av stadens brandstationer, inte för min och mannens skull såklart utan för lilleman. LYCKA!! Han fick provsitta ALLA brandbilar och när vi fick provåka så visste han inte till sig av lycka. Tack fina Micke för att vi fick komma och hälsa på.
Men ååååå! 8 veckor :( Ja, det är nog dessvärre vad jag hört också...
SvaraRaderaMin fot är faktiskt bättre. Så attans skönt!
Och nej, jag fyller i September. Några dagar innan halvmaran, så hade tänkt springa så slipper jag fest haha ;) Nej, mest för att jag ville köra halvmaran också.
Kramar! Och STORT krya på dig nu!! Snabbt!
Ja, jag hade för mig att det var i sep, därför blev jag lite förvirrad.. det har ju redan gått 4v och mycket bättre än vad jag var i början =)
RaderaMen vad jobbigt! Du får väl försöka men ta det lugnt så det inte blir värre.
SvaraRaderaMmmm, men det är MYCKET bättre!!!
RaderaEn vecka till ger jag det, då borde det vara lugnt.
Jag minns att när jag tränade efter ont-uppehållet så hade jag ont... men lite "annorlunda" ont, hade ju inte tränat foten på länge (nästan 6 v) så det kunde ju bero på det med och jag fortsatte träna trots lite ont fast kanske lite försiktigare och till slut gick det över. (pust .. lång mening!!;)
SvaraRaderaMen det är ju säkert väldigt olika & man får nog känna efter ordentligt så det inte blir värre igen.. Och jag kan ibland känna av värken då jag sprungit långt.
Så var rädd om foten !!
Snyggt med skjorta var det i alla fall !!
=)
förstår precis vad du menar, hoppas att det är där jag är nu. på väg att gå över men ändå en annan sorts ont;o)
RaderaTack.
ja de va en stor skillnad på vilan som läkaren du hade och din kollegasfru rekommederade. Jag känner så mkt med dig, hoppas hoppas de kan bli bra. Kanske röntga den? Kramar
SvaraRaderaDet är ändå så pass mycket bättre att jag känner att det är åt rätt håll. Hade det inte blivit något bättre fram tills nu så hade jag absolut röntgat foten. Hoppas och tror att det går änså.
RaderaKram
För varmt i skjorta? Haha, kommer du ihåg bs releasen i wc- västarna!! Vilka galenpannor vi var!
SvaraRaderaHaha, nu när du säger det, hur tänkte vi?!??! nästa gång någon föresår långärmat eller täckväst för den delen så kommer jag säga nej.
RaderaSkönt att foten är lite bättre, då är det på rätt väg ialla fall även om det kanske går sakta.
SvaraRaderaHa en fortsatt fin söndag!
Åh vad kul med eventpass! Hoppas ni hade roligt!
SvaraRaderaJa det var superkul ;0)
RaderaSkönt att det går åt rätt håll med foten!
SvaraRadera;O)
RaderaHar ni alltid release i vita skjortor? Är det som någon slags "wet t-shirt"-contest...? *fniss* ;-))
SvaraRaderaO ja, jag kör jämt i vit sjorta.... EN gång och aldrig mer kan jag väl säga =)
RaderaShit ja det förstår jag var svettigt!!
SvaraRaderaÅtta veckor, låter inget vidare.. Hur länge har det gått nu??
kram
Är inne på vecka 5 nu, men det är MYCKET bättre.
RaderaHur tungt det än låter... försök vila så att foten får läka! Stor, varm kram till dig!!
SvaraRaderaKul med ny release, alltid lika spännande att se hur man gillar det nya programmet! :)
SvaraRaderaHåller även tummarna att det ordnar upp sig med din fot fortare än fort!
Nya releasen är GRYM!
RaderaVa kul med realese men samtidigt så jobbigt med foten! 8 Veckor!? Buhu! :(
SvaraRaderaFast det är mycket bättre så jag tror det är färdigvilat snart. Ska iof vänta några veckor efter att det känns ok med att springa.
Radera