Livskraft

Jag gillar enkla och goda recept, här är tips på en god cheesecake. Ca 12 bitar Botten. 20 digestive kex 100 g smör Fyllning; 3 dl vispgrädd...

Jag fick såklart mer en två tips innan marathon, men de två tips jag av någon anledning inte följe var. 1. Spring inte i nya skor! Det gjord...

Jag har så länge jag kan minnas varit sugen på att springa ett marathon.  Men någonstans alltid bromsat mig själv i tron om att jag inte sku...

Idag var det dags för alla grymma bootcamp deltagare att återigen göra de tester vi inledde bootcampen med.  Och vilka resultat!!! Jösses, j...

Ikväll körde jag och bästa Sara sista bootcamp's träningspasset för denna gång.  VAD JAG KOMMER SAKNA DESSA GRYMMA TJEJER!. Jag har jobb...

Helgen har i vanlig ordning vara swischat förbi. Det här med att jobba 100% och ha små barn är verkligen ingen kombo för mig. Eller 100% jag...

Har haft en fantastisk dag på Les Mills Nordic HK, med kollegor från World Class. Att en hel dag få prata träning/utveckling/framtid med lik...