tag:blogger.com,1999:blog-8753801348990861589.post7032625545608802078..comments2024-03-08T00:46:56.962+01:00Comments on Livskraft: Core träning efter graviditetLivskrafthttp://www.blogger.com/profile/18207121977175722064noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-8753801348990861589.post-57126350767616800912011-11-19T09:11:25.170+01:002011-11-19T09:11:25.170+01:00Perfekt, då blir det planka, balans och stabiliser...Perfekt, då blir det planka, balans och stabiliseringsövningar.Livskrafthttps://www.blogger.com/profile/18207121977175722064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8753801348990861589.post-31782400358716017522011-11-18T19:33:41.858+01:002011-11-18T19:33:41.858+01:00Skulle precis skriva samma som Marta: min uppfattn...Skulle precis skriva samma som Marta: min uppfattning är att du ska skippa de raka magmusklerna så länge mellanrummet (större än 2 fingrar) finns, men plankor och sånt är det fritt fram med!Miss Agdahttp://www.missagda.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8753801348990861589.post-34681419028584400142011-11-17T15:09:43.748+01:002011-11-17T15:09:43.748+01:00Emma, Känner mig allt annat än duktig;).försöker b...Emma, Känner mig allt annat än duktig;).försöker bara se till att göra det jag gillar allra mest, och njuta av min föräldraledighet såklart. <br /><br />Superkul Marta!Livskrafthttps://www.blogger.com/profile/18207121977175722064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8753801348990861589.post-22948045825842937562011-11-17T14:39:34.302+01:002011-11-17T14:39:34.302+01:00Det där med magträning verkar det finnas många teo...Det där med magträning verkar det finnas många teorier om. Men så länge muskler är delade så är ju allafall sit ups inte optimal övning allafall. Jag körde statiska övningar som plankor och olika stabilitets och balans övningar där magen används men inte den raka bukmusklaturen primärt. Messar dig om någon promenad/fika date någon onsdag framöver.martuniahttps://www.blogger.com/profile/16027626742273906713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8753801348990861589.post-66919381752516980052011-11-17T10:41:58.951+01:002011-11-17T10:41:58.951+01:00oj vad duktig du är!oj vad duktig du är!Att vara någons fruhttp://attvaranagonsfru.se/noreply@blogger.com