tag:blogger.com,1999:blog-8753801348990861589.post657669378813856162..comments2024-03-08T00:46:56.962+01:00Comments on Livskraft: Att träna med mål!Livskrafthttp://www.blogger.com/profile/18207121977175722064noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-8753801348990861589.post-16020632114676406472013-12-30T12:25:56.869+01:002013-12-30T12:25:56.869+01:00Ja faktiskt. Brukar inte sätta mål (dumt nog) och ...Ja faktiskt. Brukar inte sätta mål (dumt nog) och inte ha några nyårslöften. men ett träningsmål i år blir att kunna springa en mil. Vi är några tjejer på jobbet ska ska springa tjejmilen. Jag har aldrig gillat att springa men i höstas började jag så smått med hjälp av en app. Gick ganska bra. Men nu har det varit stiljte på löparfronten. Men ska jag klara en mil efter sommaren är det väl dags att börja träna nu. Ska skaffa mig små delmål också, annars står jag inte ut.<br />Kram HelénHusbilen Tuzzenhttps://www.blogger.com/profile/03735559635860582366noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8753801348990861589.post-67578581323780085102013-12-29T23:45:36.031+01:002013-12-29T23:45:36.031+01:00Jag har också jobbat med träning dryga 20 år! Men ...Jag har också jobbat med träning dryga 20 år! Men jag har aldrig styrketränat! Så det ska jag testa 2014 o se hur kroppen reagerar på det!<br />Annars har jag tusen olika mål jag vill förverkliga 2014! <3 Kram fina du! /PetraPetra Nymans Dagbokhttp://petranyman.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8753801348990861589.post-44916379492102479642013-12-29T16:52:11.953+01:002013-12-29T16:52:11.953+01:00Skulle vilja ha dig som min PW! Ska också sätta up...Skulle vilja ha dig som min PW! Ska också sätta upp mål för 2014! MÅSTE och jag VILL!<br /><br />KRAM!! AnnaChannalhttps://www.blogger.com/profile/10209222086431400086noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8753801348990861589.post-67407482543223254692013-12-29T13:22:01.305+01:002013-12-29T13:22:01.305+01:00Inga alls vad gäller träning. Jag ska njuta mer av...Inga alls vad gäller träning. Jag ska njuta mer av livet i sin helhet, sänka press, krav och sänka allt som bär stress till och det största av allt hjälpa människor som behöver hjälp, mer för välgörenhet....Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8753801348990861589.post-58889388947939804802013-12-29T12:59:35.674+01:002013-12-29T12:59:35.674+01:00Jag borde verkligen också komma igång med träning ...Jag borde verkligen också komma igång med träning och stärka mina bålmuskler. Mina muskler har definitivt inte gått ihop efter graviditet nummer 3. Hyser inga förhoppningar om att de kommer att göra det heller :( Kram.Villa Frejas bokblogghttps://www.blogger.com/profile/11377441184869207572noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8753801348990861589.post-22526971811015118812013-12-29T07:53:57.143+01:002013-12-29T07:53:57.143+01:00Nu måste jag komma igång igen.., vill bli av med c...Nu måste jag komma igång igen.., vill bli av med ca 8 kg, få snygga armar, ben och rumpa till april..går det tror du :)?kram Dianadianasdrömmarhttp://dianasdrömmar.senoreply@blogger.com